Entwicklung der Gruppenkoordination 5 – 131
Thema/Beschreibung:
Entwicklung und Training der Gruppenkoordination. Es werden Gruppen mit vier Spielern gebildet, die je ein Quadrat bilden. Sie spielen sich innerhalb der eigenen Gruppe den Ball zu. Auf Zuruf des Trainers bilden die Gruppen eine Linie.
Schwerpunkt/Ziele:
Koordinations- und Ausdauertraining, Orientierungsschulung
Übungszeit:
Die Übungszeit ist vom Leistungsvermögen der Übenden und Zielsetzung der Trainingseinheit abhängig. Ab 10 Min
Hilfsmittel:
Bälle, Kunststoffhütchen
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