Klassische Übung für die langen, geraden Rückenmuskeln. Mit der gezeigten Armführung wird außerdem die Schultermuskulatur aktiviert. Die Arme müssen entlang des Fußbodens geführt werden.
Im Angebot bei Teamsportbedarf.de:
 |
Trainingskartothek – Koordinationstraining Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen und modernen Trainingsübungen. |
|
 |
CD Fußballtraining für junge Talente Sie erhalten eine CD-ROM, welche technische Fertigkeiten im modernen Fussball vermittelt. In den letzten Jahren entwickelte sich der Fussball markant im Hinblick auf Professionalität, und Schnelligkeit, vor allem im Jugendfussball. |
|
 |
Minihürden 10er set 10 komplette Minihürden mit Muldenmarkiertellern für das Koordinationstraining. |
|
Schlagwörter: koordination, Rückenmuskulatur, Rückentraining, Schultermuskulatur, Stabilisierung
ähnliche Einträge
Kommentare
Kommentar schreiben