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Trainingshilfen finden
Diese Übung wurde uns von Rene Renno zur Verfügung gestellt.
René Renno, 30, ist Bundesliga Fussballprofi beim VfL Bochum.
Ich habe für Sie heute einen Fußballtraining-Tipp mitgebracht, den Sie sofort selbst oder bei Ihrer Mannschaft umsetzen können.
Sie werden nicht alle Zeit haben jeden Tag selbst oder mit Ihrer Mannschaft zu trainieren. Deshalb werde ich Ihnen zeigen, wie Sie trotzdem die umfangreichen Erfolgsfaktoren erfolgreich anwenden können.
Daher mein Tipp: Verbinden Sie z.B. das Techniktraining mit der Grundlagenausdauer, in dem Sie einen Ausdauer Parcour mit dem Ball am Fuß absolvieren. Somit haben Sie 2 Schwerpunkte (Kondition- und Techniktraining) in einer Übung. Ich zeige Ihnen jetzt 1:1 per Fußballtraining-Grafik, wie Sie die Übung selbst oder bei Ihrer Mannschaft anwenden müssen:
Jetzt den kostenlosen Fußballtraining-Report von Rene Renno anfordern: hier
Diese Übung hat den Vorteil, dass viele Spieler gleichzeitig in Bewegung sind. Besonders im Jugenbereich wertvoll, da keine Spieler stehen und warten müssen bis Sie an der Reihe sind.
Comment von M.Lenz — 19. Oktober 2009 @ 15:07
Ein weiterer Vorteil durch die kurzen Wartezeiten ist, dass die Spieler immer hochkonzentriert sind da sie immer wiessen müssen wann Sie an der Reihe sind und somit auch mit dem Kopf bei der Sache sind.
Comment von Ebby_92 — 10. Mai 2010 @ 15:26
sehr gute einfache übung nur zu empfehlen
Comment von OkochaJay — 31. Mai 2010 @ 15:19