Thema/Beschreibung:
Zwei Gruppen von Spielern stehen sich gegenüber. Eine Gruppe beginnt und spielt einen Doppelpass mit einem Ballverteiler, welch zwischen den Gruppen positioniert ist. Der Ball wird anschließend der anderen Gruppe übergeben. Der eben noch agierende Spieler reiht sich am Ende der anderen Gruppe ein.

Schwerpunkt/Ziele:
direkte Ballannahme und –abgabe, Tempospiel

Hilfsmittel:
Bälle, Pylone

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Thema/Beschreibung:
Ein Spieler wird von drei Mitspielern mit Bällen versorgt. Er ist Passempfänger und gibt die Bälle anschließend immer direkt im Uhrzeigersinn weiter. Wichtig: Übung ist in hohem Tempo und beidfüssig auszuführen!

Schwerpunkt/Ziele:
direkte Ballannahme und –abgabe, Tempospiel

Hilfsmittel:
Bälle, Pylone

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Thema/Beschreibung:
Wie Übung 178, nur dass die Spieler nach Ballabgabe im entgegen gesetzten Uhrzeigersinn Pylone umrunden, bevor sie erneut in Richtung Ball laufen können.

Schwerpunkt/Ziele:
direktes Passspiel, Ball entgegen laufen

Hilfsmittel:
Bälle, Pylone

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Thema/Beschreibung:
Zwei Spieler stehen jeweils in einem von Pylonen abgestecktem Rechteck. Beide passen sich den Ball direkt zu. Der Spieler, auf den der Ball zukommt geht dem Ball bis an das äußere Ende des Rechtecks entgegen.

Schwerpunkt/Ziele:
direktes Passspiel, Ball entgegen laufen

Hilfsmittel:
Bälle, Pylone

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Thema/Beschreibung:
Ein Spieler verteilt die Bälle nach Links und nach Rechts zu Pylonen. Der zweite Partner rennt immer abwechselnd zu diesen Pylonen und passt den Ball wieder an den an der Stelle verharrenden Mitspieler zurück.

Schwerpunkt/Ziele:
Passspiel, Spiel in den Lauf des Mitspielers

Hilfsmittel:
Ball, Pylone

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