31. Juli 2010

Zweites Training als Regenschlacht


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Beim zweiten Training habe ich dann gleich mal eine typisch deutsche
Erfahrung gemacht: Mistwetter! Warm genug war es ja, aber es hat nach 20
Minuten angefangen zu regnen, oder besser: es schüttete wie aus Kübeln!
Aber die Jungs wollen ja Fussballer werden und da haben wir natürlich
die ganzen zwei Stunden durchgehalten. Im Gegenteil, ich hatte den
Eindruck den 14 “Regenkindern” hat es besonders viel Spaß gemacht.
Als Highlight der Übungen kam diesmal das “Eimerschiessen” gut an. Ich
habe mehrere Eimer mit einem Seil an die Latte gebunden, und die Kinder
mussten nach einen kurzen Dribbling durch Hütchen auf das Tor schiessen
und die Eimer abtreffen. Die besten haben dann auch von mir einen
kleinen Glühstab (1 Euro im Baumarkt) bekommen. Wenn es was zu gewinnen
gibt, dann sind auch alle ganz heiss und geben ihr Bestes. Alle anderen
haben von mir zwei alte Tennisbälle bekommen, die wir im Tennisverein
sowieso nicht mehr gebrauchen konnten.
So sind dann alle wohl ziemlich nass aber doch auch sehr zufrieden
wieder nach Hause gefahren.

28. Juli 2010

Hürdenwald Rückwärtssprung – 242


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Der Sprung rückwärts ist nicht so einfach denn ihr seht das Aufsprungfeld nicht. Wenn ihr euch Konzentriert ,dann klappt das. Vergesst den Armeinsatz nicht.

26. Juli 2010

20 Kinder aus U8 bis U11


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So, am Donnerstag war es dann soweit! Das erste Training! Nicht nur
meine U8er waren dabei, sodern auch die Kinder der U9, U10 und U11, die
nicht in den Ferien weggefahren sind. Insgesamt waren es 20 Kinder, da
war ganz schön was los. Zum Glück hab ich mir noch ne
Schiedsrichterpfeife besorgt, damit ich mir auch Gehör verschaffen kann.
Und das war auch bitter nötig. Aber nach einer kurzen Ansprache ging es
gleich los und es hat auch gut geklappt.
Meinen Plan habe ich aber auch spontan etwas abgeändert. was total gut
ankam war das “wer haut die murmel am weitesten über den platz?” kein
wunder, das dürfen die kinder ja wirklich selten und das war wirklich
lustig.
dann haben wir noch ein anderes spielchen gemacht: 5 leute als
mannschaft in einer hälfte verteilt, ich kicke den ball weit weg und die
müssen den ball so schnell wie es geht wieder zurück in ein kleines tor
bringen. kleines hindernis: wer den ball hat, darf nicht mehr laufen,
sondern nur noch passen. und das ganze dann auf zeit. war auch ein
nettes erlebnis.

Ich sprühe auf jeden fall noch vor ideen und bin voll motiviert für
nächsten donnerstag.

22. Juli 2010

Erster Arbeitstag als Trainer


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So, heute steht der erste Arbeitstag als Trainer bevor. Da hier in NRW ja
bereits Ferien sind, haben wir die U8 bis U11 gemeinsam zum Training
bestellt, ich bin sehr gespannt, wie viele Kinder denn kommen werden. Ich
werde auf jeden Fall da sein, das ist schon mal ne Menge wert *grins

Ich bin auch recht gut vorbereitet, denke ich. Ich hatte mir ein Buch
gekauft “Fussballtraining für jeden Tag” von Frank Thömmes. Und das hat
mir recht viele Tipps gegeben. Da stehen ein Haufen Übungen drin, die
natürlich nicht alle gerade für Kinder konzipiert sind, aber trotz alledem
hat mir das sehr geholfen. Anhand dieser Übungen habe ich mir für das
Ferientraining jetzt erstmal nen Plan gemacht, welche Übungen mit welchen
Zielen ich an welchen Tagen durchführen werde. Ich liebe es zu planen!
Hoffentlich klappt das auch halbwegs. Ich habe mir auch ein paar
Alternativen noch überlegt, falls etwas nicht klappen sollte, oder die
Kinder unter- oder überfordert sind. Plan B sozusagen.

Hier der Plan für das erste Training heute nachmittag:
Grundthema: Dribbling, Ballführung
Übung 1: etwas Warmlaufen
Übung 2: Sprünge mit beiden Beinen
Übung 3: Vierfüßler-Lauf
Übung 4: Tunnelball (Spieler spielen Bälle durch die Bälle der anderen)
Übung 5: Passen auf Zuruf
Übung 6: verschiedene Dribbelformen

Und dann natürlich das obligatorische Spiel.
Am Ende, falls noch Zeit ist, dann noch einen kleinen Wettbewerb. Dabei
wird ein Seil in das Tor gespannt und die Kinder müssen die Lücke zwischen
Seil und Latte treffen. Wer das schafft, geht einen Meter zurück und dann
wieder von vorn. Bis am Ende einer überbleibt. Natürlich werden die
jeweiligen Jahrgangsbesten mit einem kleinen Präsent belohnt. Sind ja
schließlich Ferien!

21. Juli 2010

Hürdenwald Helikopter – 241


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Wir machen den Schlusssprung-Helicopter, also drehen uns wie ein Propeller von Feld zu Feld mit Vierteldrehungen.

20. Juli 2010

Trainer einer U8 – von Andreas Pöppel


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Der Blog von Andreas Pöppel.
Er ist 38 Jahre alt und trainiert ab der Saison 2010/11 zum ersten Mal eine Mannschaft. Über seine Erfahrungen und Erlebnisse mit der U8 des SV Welver 1925 wird er hier berichten.

Start ins Ungewisse

Hallo,
ich heisse Andreas, bin 38 Jahre alt und seit neuestem Fußballtrainer!
Hört sich ja fast an wie bei einer Selbsthilfegruppe *grins*. So etwas
Ähnliches habe ich auch gesucht, als ich hier bei fussballtraining.de
gelandet bin. Denn ich habe überhaupt keine Ahnung von der ganzen Materie.
Wie wohl die meisten Jugendtrainer bin ich ein sportlich nicht völlig
unbedarfter Vater, der jetzt die Aufgabe des Trainers übernommen hat, weil
sich sonst niemand gefunden hat.
Ich trainiere also nach den Sommerferien die U8 des SV Welver 1925 (Kreis
Soest, NRW) und werde aber in den Ferien bereits einmal wöchentlich
gemeinsam mit einem Kollegen das Training der U8-U11 leiten, damit die
Jungs in den Ferien nicht völlig aus dem Tritt kommen.

Ich möchte hier meine ersten Gehversuche, Erfahrungen und Erlebnisse
bloggen, um damit vielleicht auch ähnlich Gebeutelten einige Tipps geben
zu können. Außerdem finde ich es selber hochspannend, wie sich das alles
entwickelt und hatte mir ohnehin vorgenommen, das zu “dokumentieren”.

14. Juli 2010

Hürdenwald Schlusssprung + Drehung – 240


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Den Armeinsatz mit Schwung nach oben – Abbrechen des Schwunges, dass unterschütz den auftrieb des Körpers – Ist auch bei der Vierteldrehung wichtig. Die Unterschiede unter den Jungs sind groß.

8. Juli 2010

Dreieckspasskombi


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Kategorie: Passspiel

Organisation:
Hütchentrapez aufbauen – A-B = 10m; C-D = 2m ; A-C/B-D = 10m
an den jeweiligen Hütchen je einen Spieler platzieren
Spieler A mit Ball

Durchführung:
1 Spieler A passt auf entgegenkommenden B
2 Spieler B spielt den Ball weiter auf C
3 Spieler A löst sich um Hütchen und fordert somit Ball von Spieler C
4 Spieler A lässt den Ball in den Lauf von C prallen
5 Spieler A löst sich wieder um Hütchen und fordert den Pass von Spieler C in Tiefe
6 Spieler A spielt den Ball nun diagonal auf Spieler D – während sich Spieler B um Hütchen löst und Ball von D fordert
7 Spieler D passt auf den entgegenkommenden B
8 Spieler B lässt Ball in Lauf von D prallen
9 Spieler B löst sich nun wieder um Hütchen und bekommt den Ball von D gespielt

je nach Fertigkeiten das Passen Direkt oder 2 Kontakte durchführen
nach 2 Minuten Positionswechsel zwischen A/B und C/D

Die nachfolgende Grafik und das Video wurden erstellt mit easy2coach.

Diese Übung wurde erstellt von und mit easy2coach.

7. Juli 2010

Sprint mit Gummi rückwärts – 239


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Der Rückwärtslauf darf nicht fehlen,Ihr braucht ihn oft im Spiel-überlegt bitte mal wann .Das Gummiband fordert euer Geschick.