also wir ham das mal so gemacht, dass wir hütchen so kreuzförmig aufgestellt haben, dann haben alle innen gedribbelt und auf pfiff mit ihrem gegenüber den ball gewechselt und sind dann um die hütchen und zurück gedribbelt. am anfang ist das richtig übel, aber mit der zeit machts echt laune und klappt.

Also das Stop-Dribbeln ist ne klasse Sache, haben wir nun auch mal geprobt, aber erst laufen und dann Dribbeln ist ja mal übel – wir haben sie blöderweise ein wenig zu lang laufen lassen

Da sind dann nachher die ersten fast aus den Latschen gekippt, aber sie habens durchgezogen – klasse mit solchen Jungs! Ich glaub, uns hassen sie nun auch

hallo zusammen,

es gibt noch eine sache wo ich sehr gute erfahrungen gemacht habe…

zuerst konditions übungen (nicht zu extre) nachher einfach auf dribbeln umsteigen. dadurch das vorher kondition gebüffelt wurde lässt die konzentration nach. das dribbeln fällt einem vill schwerer…

ein beispiel:

lasst eure spieler vom 16er wieder zum 16er laufe… das ganze hin und her (ihr müsst jetzt selber einschätzen wie oft hin und her).

wärend dem könnt ihr einen kleinen dribbelparkurs aufstellen (jeder wie er will, gibt ja hunderte von möglichkeiten) und nachher lasst ihr eure spieler (als erholung) dribbeln.

das fördert extrem die konzentration, aber auch das dribbeln da es schwerer fällt als sonst… könnt es ja mal ausprobieren und mir ein feedback geben.

nur als warnung, die spieler hassen mich wenn ich es mache, allerdings bringt es was…

lg an alle

Tach!

Also hier sind wirklich ein paar gute und auch ein paar witzige Übungen dabei. Die "Raupe! kenne ich auch. Ist ziemlich antrengend und konditionsfordernd, wenn man die Übung länger macht. Hängt auch davon ab, wie schnell die Reihe läuft. Wir haben zum Beispiel das Tempo im Laufe der Übung gesteigert, bis nichts mehr ging. Das war schon heftig

LG von Ben

Hallo zusammen,

bin ab jetzt neu hier im Forum Ich spiele zur Zeit rein zum Spaß, war aber auch früher nie wirklich in ner guten Liga. Habe also nie mehr als nen paar Spiele im regionalen Umfeld gespielt. Soviel zu mir erstmal.

Klingt ja wirklich lustig alles Sollten meine Jungs und ich auch mal austesten die Partyspielchen mit Ball…

Nun aber mal zur urspürunglichen Frage von Kicker23: ich weiß ja nicht, was Du genau trainieren möchtest (also Koordination, Kondition beim Dribbeln oder Schnelligkeit?) aber wir mache häufiger folgende Übung, die ich einfach mal Raupe nenne…

Alle Spieler bilden eine lange Reihe hintereinander. Die Reihe läuft Runden um den Platz in gemäßigte, dennoch zügigen Tempo. Der letzte der Reihe hat den Ball und muss nun im Slalom um die anderen laufenden Spieler sich bis nach vorne dribbelnd mit dem Ball bewegen. Ist der Spieler mit dem Ball vorne angekommen, bildet er die Spitze und der Ball geht mit einem Schuss an den hintersten Spieler. Dieser muss nun auch im Slalom nach vorne gelangen usw.

ist ne gute Übung für eine gewisse Geschwindigkeit (da sich die anderen Spieler, um die man herum muss, ja auch bewegen) für Koordination (Slalom) und Technik, weil ja gedribbelt wird… Dabei wird auch die Kondition ganz schön in Anspruch genommen. Hier sind nämlich ALLE IMMER in Bewegung!

LG an euch alle

Stefan

@Batze: Wie geil

Sollten wir auch mal mit der Mannschaft austesten – ich will ins Verliererteam *lol*

Hallo ihr beiden,

eine gute Aufmerksamkeitsübung ist das Stopp-Dribbeln. Dabei haben alle Spieler einen eigenen Ball, den sie möglichst schnell dribbeln. Der Trainer gibt dann irgendwann ein optisches Signal (z. B. indem er eine rote Karte hoch hält) und daraufhin müssen den Spieler sofort stoppen und ihen Fuß auf den Ball tun, damit der nicht weiter rollt.

Ich weiß ja nicht, für welchen Altersbereich die Übung sein soll. Diese setze ich vor allem im Kinder- und Jugendbereich ein. Das trainiert eben, dass die sich beim Dribbeln auch noch auf etwas anderes konzentrieren können und nicht ständig auf den Ball starren – daher ist es wichtig – ein optisches Signal zu geben. Ein akustisches würde die Übeung kaputt machen. Da müssen die Spieler ja nicht zum Trainer schauen…

LG – hoffe, das konnte Dir schon mal weiterhelfen.

@TrainerOne: Die Übung von Dir find ich auch echt interessant – werd ich mal mit meiner Gruppe testen! Super, hier kann man echt was dazu lernen

Hi Leute,

bin zur Zeit auf der Suche nach verschiedenen Übungen zum Dribbeln. Versuche da eine größere Auswahl als ein bis zwei Standardübungen zu bekommen, damit das Training abwechslungsreicher gestaltet werden kann. Immer die gleichen Sachen machen, wird ja auch mal langweilig und da Dribbeln ja nun mal die Basis für Vieles im Fussball ist, muss das natürlich dementsprechend oft trainiert werden.

Freue mich auf Eure Anregungen