Ihr stellt Euch seitlich vor die Leiter und doppelt jedes Feld. Werdet dabei immer schneller. Kommt dabei aber nicht aus dem Takt.
Schlagwörter: koordination, Koordinationsleiter, Laufschule, Rhythmisierungsfähigkeit, Schnelligkeit, Sidesteps
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27. Januar 2010
Double Sidestep – 216
Schlagwörter: koordination, Koordinationsleiter, Laufschule, Rhythmisierungsfähigkeit, Schnelligkeit, Sidesteps
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