Wir machen den Schlusssprung-Helicopter, also drehen uns wie ein Propeller von Feld zu Feld mit Vierteldrehungen.
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Kategorie: Koordinationstraining Schlagwörter: Beinkraft, koordination, Schlußsprung, Schnellkrafttraining, Sprünge, Sprungkraft ![]() ![]() ![]() ![]() (Bisher keine Bewertungen) Ausdrucken
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Wir machen den Schlusssprung-Helicopter, also drehen uns wie ein Propeller von Feld zu Feld mit Vierteldrehungen.
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