Hürdenwald Schlusssprung + Drehung – 240

Den Armeinsatz mit Schwung nach oben – Abbrechen des Schwunges, dass unterschütz den auftrieb des Körpers – Ist auch bei der Vierteldrehung wichtig. Die Unterschiede unter den Jungs sind groß.


(Bisher keine Bewertungen)
Loading ... Loading ...

Kommentar abgeben passende Trainingshilfen Weitersagen Weitersagen
Navigation:
Übungen
Trainingspläne
Zeitschrift
Trainingshilfen
Forum