Übungsschwerpunkte: Koordination, Sprint, Flanke, Kopfball
Intensität: je ca. 4-5 Durchgänge
Hilfsmittel: Koordinationsleiter, Pylonen

Auf Zeichen des Trainers, spielt Spieler A den Ball in den Lauf von Spieler B, der im Sprint über eine Koordinationsleiter in Richtung Grundlinie läuft. Dort Flankt er den Ball im vollen Lauf innerhalb des mit Pylonen abgegrenzten Raums punktgenau auf den Kopf von Spieler C, der diesen dann per Kopfball versenkt. Nach jedem Durchgang werden die Positionen getauscht.

Im Angebot bei Teamsportbedarf.de:

	Rebounder mit Befestigungshaken 6 Meter lange Koordinationsleiter mit variablen Sprossen aus stabilem Kunststoff.
	€ 22,90 inkl. ges. MwSt. 19.00% zzgl. Versandkosten Zum Shop: Hier bestellen

	Koordinationsleiter 8 Meter Die 8 Meter Variante der Koordinationsleiter.
	€ 26,90 inkl. ges. MwSt. 19.00% zzgl. Versandkosten Zum Shop: Hier bestellen

	Koordinationsleiter Trainingskartothek 50 Trainingseinheiten speziell für die Koordinationsleiter auf praktischen Trainingskarten.
	€ 9,90 inkl. ges. MwSt. 7.00% zzgl. Versandkosten Zum Shop: Hier bestellen

	Grosses Komplettset Koordinationstraining Umfangreiches Trainingspaket mit Kegelhürden, Minihürden, Koordinationsleiter und Trainingskartotheken.
	€ 99,90 inkl. ges. MwSt. 7.00% zzgl. Versandkosten Zum Shop: Hier bestellen

(Bisher keine Bewertungen)

 Loading ...

Kommentar abgeben passende Trainingshilfen  Weitersagen