Kategorie-Archiv: Mentaltraining

Regenerations- und Fördertraining beim SC Freiburg

Die Bedeutung des morgendlichen Trainings nach einem Spiel hat Christian Streich immer wieder betont, das wurde auch in dieser montagmorgendlichen Trainingseinheit deutlich. Die 11 von Beginn an eingesetzten Spieler vom Vortag schwangen sich auf die Mountainbikes und drehten mit Simon Ickert eine Runde durch den

Was bringt Auslaufen? (Teil 1)

Auslaufen – aus mehreren Gründen wichtig Das Spiel gegen den Angstgegner war hart. Das mehrtägige Trainingslager steckt den Spielern in den Knochen. Und das Fußballtraining gerade eben war schon mit fordernden Intervallen oder knackigen Sprints bestückt. Warum jetzt noch auslaufen, wenn die Mannschaft ohnehin gerade

Das VDV-Trainingscamp für vereinslose Profifußballer

Jeden Sommer laufen überall im Profifußball Verträge aus und das Transferkarussel beginnt sich zu drehen. Fußballer wechseln ihren Arbeitgeber öfter als die meisten anderen Berufstätigen. Was oft vergessen wird ist, dass auch in diesem Geschäft Arbeitslosigkeit herrscht. Jahr für Jahr bleiben Profis auf der Strecke,

Teambuilding – aber richtig!

Dr. Jeannine Ohlert von der Deutschen Sporthochschule Köln Welcher Fußballer kennt das nicht: Vor der Saison wird mit der Mannschaft noch ein „Teambuilding“-Event veranstaltet, bei dem man dann in den Hochseilgarten geht oder irgendwelche Aufgaben in der Natur gemeinsam löst. Und das soll dann dabei

Einer verunsicherten Mannschaft durch taktische Anpassungen helfen

Auch die beste Mannschaft kann in eine Situation geraten, in der sich die Verunsicherung einzelner Spieler auf die gesamte Mannschaft überträgt. Oft reichen schon ein paar Niederlagen aus, um ein einstmals stabiles Gebilde ins Wanken zu bringen. Als Trainer stehen Sie solchen Entwicklungen oftmals ohnmächtig