Kölner Torwarttrainer: „Oberkörper muss stabiler sein, nur unten sollt ihr arbeiten!“
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Dribbeln kann nicht jeder...
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Webinaraufzeichnung: Schnelligkeitstraining im Fußball
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Fußball und Handball: Was Fußballer von Handballern lernen können
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Mentale Stärke: Spiele werden häufig im Kopf entschieden
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Warum ein guter Co-Trainer wichtig ist
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Kartotheken für Übungen
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Flanken in Überzahlsituation – 144

Thema/Beschreibung: Spiel 3:1 auf zwei große Tore mit Torwärtern. Flanken schlagen aus dem Stand und aus der Bewegung, Torschuss, Passen, 2:1 bzw. 3:1 Situation, Zweikampftraining, Torwarttraining. Zwei Angreifer gegen einen Verteidiger. Zwei Spieler bilden Anspielstationen, laufen an den Seitenlinien mit und flanken den Ball vors

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Doppelte 3 gegen 1 Situation – 143

Thema/Beschreibung: Zweifaches Spiel 3:1. Flanken schlagen nach Zweikampf, Torschuss, Passen, 3:1 Situation, Zweikampftraining, Torwarttraining. Ein großes Tor mit Torwart. In einer markierten Zone an der Ecke spielen drei Angreifer gegen einen Verteidiger. Nachdem jeder Angreifer den Ball mindestens einmal berührt hat wird eine Flanke vor

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3 gegen 3 über die Flügel – 142

Thema/Beschreibung: Über die Flügel spielen. Flanken schlagen, Torschuss, Passen, 3:3 Situation, Zweikampftraining, Torwarttraining. Spiel 3:3 ohne Torwart (letzter Mann). Die Tore werden mit Kunststoffhütchen gebildet. Die Tore müssen von hinten gemacht werden. Schwerpunkt/Ziele: Je nach Leistungsvermögen Technikschulung und -korrektur oder Techniktraining. Übungszeit: Die Spielzeit ist

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Flanken und Kontern – 141

Thema/Beschreibung: Über die Flügel spielen. Flanken schlagen aus dem Stand und aus der Bewegung, Torschuss, Passen, 3:2 Situation, Verteidigung gegen Flügelangriff, Zweikampftraining, Konter, Torwarttraining. Von beiden Flügelpositionen werden Flanken geschlagen, links aus dem Stand, rechts aus der Bewegung. Zwei Angreifer starten in den Torraum und

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Flanken aus der Bewegung – 140

Thema/Beschreibung: Über die Flügel spielen. Flanken schlagen aus der Bewegung, Verteidigung gegen Flügelangriff, Torschuss, Passen, Zweikampftraining, Zusammenspiel, 3:3 Situation. Spiel 3:3 ohne Torwart (letzter Mann). Um Tore zu schießen, muss der Spieler im Ballbesitz durch eins von zwei kleinen Toren dribbeln und dann eine Flanke

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Torschuss nach Flanke – 139

Thema/Beschreibung: Torschuss nach Flanke. Dribbling, Flanken schlagen, Torschuss, Torwarttraining. Die Spieler stehen zu zweit weit auseinander, vor dem Tor. Einer von beiden hat einen Ball. Zwischen den Spielern und dem Tor steht jeweils eine Reihe von Kunststoffhütchen. Beide starten gleichzeitig und dribbeln bzw. laufen Slalom.

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Flügelspiel bis zur Grundlinie 2 – 138

Thema/Beschreibung: Torschuss nach Flanke von der Grundlinie. Flanken schlagen aus der Bewegung, Passen, Torschuss, Torwarttraining. Es werden drei Reihen gebildet. Die ersten Spieler jeder Reihe starten gleichzeitig. Die Spieler einer der beiden äußeren Reihen haben die Aufgabe, nach einem Pass, Flanken von der Grundlinie zu

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Flügelspiel bis zur Grundlinie – 137

Thema/Beschreibung: Torschuss nach Flanke von der Grundlinie. Flanken schlagen aus der Bewegung, Torschuss, Torwarttraining. Es werden drei Reihen gebildet. Die Spieler der Reihen neben der Seitenlinien dribbeln bis zur Grundlinie und spielen dann Flanken. Die Spieler der mittleren Reihe versuchen ein Tor zu schießen. Schwerpunkt/Ziele:

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Viererkette bei Angriffen über alle Positionen – 136

Thema/Beschreibung: Schulung und Training der 4er Abwehrkette. Verhalten der Viererkette bei Angriffen, die nacheinander über allen Positionen erfolgen. Es werden 4 Zonen mit Kunststoffhütchen begrenzt. Zwei Gruppen mit je vier Spielern stehen sich gegenüber. Die Angreifer passen sich innerhalb der markierten Zonen einen Ball zu

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Viererkette bei Angriff durch die Mitte – 135

Thema/Beschreibung: Schulung und Training der 4er Abwehrkette. Verhalten der Viererkette bei einem Angriff über zentralen Positionen. Es werden 4 Zonen mit Kunststoffhütchen begrenzt. Zwei Gruppen mit je vier Spielern stehen sich gegenüber. Auf Zuruf des Trainers wird auf Zone 2 oder 3 angegriffen und entsprechend