Kölner Torwarttrainer: „Oberkörper muss stabiler sein, nur unten sollt ihr arbeiten!“
Kölner Torwarttrainer: „Oberkörper muss stabiler sein, nur unten sollt ihr arbeiten!“
Dribbeln kann nicht jeder...
Dribbeln kann nicht jeder...
Webinaraufzeichnung: Schnelligkeitstraining im Fußball
Webinaraufzeichnung: Schnelligkeitstraining im Fußball
Fußball und Handball: Was Fußballer von Handballern lernen können
Fußball und Handball: Was Fußballer von Handballern lernen können
Mentale Stärke: Spiele werden häufig im Kopf entschieden
Mentale Stärke: Spiele werden häufig im Kopf entschieden
Warum ein guter Co-Trainer wichtig ist
Warum ein guter Co-Trainer wichtig ist
Kartotheken für Übungen
Kartotheken für Übungen
No Thumbnail

Konditionstraining 1

Kondition Übungsschwerpunkte: Konditionstraining, Ausdauer, Sprint Intensität: ca. 10-15 Minuten Die Spieler stellen sich ohne Ball in einer Reihe auf die Grundlinie auf. Die Spieler laufen in einer Reihe der Linie entlang, immer um das Feld herum. Der letzte Spieler beginnt nun damit die anderen Spieler

No Thumbnail

Koordinative Spiele

Koordinative Spiele Übungsschwerpunkte: Koordination mit Ball, Zweikampf Intensität: ca. 15 Minuten Mit den 4 Hütchen wird eine Brücke markiert, dabei stehen je 2 Hütchen an der Außenlinie. Auf der „Brücke“ stehen 2 Brückenwächter ohne Ball. Die anderen Spieler stehen mit je einem Ball auf einer

No Thumbnail

Komplexübungen am und im Quadrat – 222

Vier Maxi zum Quadrat zusammengestellt und schon haben eine Spielbox, die locker 8 Spieler gleichzeitig bearbeiten können. Die Übungsvielfalt sorgt für Abwechslung. Stellt euch konkrete Ziele, z.B.. beim Jonglieren.

No Thumbnail

Modernes Fußballtraining online

Auf Fussballtraining.BIZ wollen wir euch jede Menge Trainingsübungen für die eigene Trainingsgestaltung näherbringen. Die einzelnen Übungen sind in die verschiedenen Schwerpunkte unterteilt: Aufwärmübungen Konditionstraining Koordinationstraining Sprinttraining Techniktraining Torschusstraining   Viel Spaß mit den Fußballübungen! Fussballtraining.BIZ