Kölner Torwarttrainer: „Oberkörper muss stabiler sein, nur unten sollt ihr arbeiten!“
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Dribbeln kann nicht jeder...
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Webinaraufzeichnung: Schnelligkeitstraining im Fußball
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Fußball und Handball: Was Fußballer von Handballern lernen können
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Mentale Stärke: Spiele werden häufig im Kopf entschieden
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Warum ein guter Co-Trainer wichtig ist
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Kartotheken für Übungen
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Warum der Kopfball so schwierig ist

Der Kopfball ist eine leicht zu erlernende und einfach durchzuführende Technik beim Fußball. Wird jedenfalls oft behauptet. Natürlich stimmt das so nicht. Das Wichtigste ist, das Kopfballspiel oft zu trainieren und vor allem, es richtig zu coachen.

Trainingsintensität erhöhen – Ungenutzte Potenziale aktivieren

Im Amateurbereich ist der Trainingsumfang naturgemäß geringer als im Profibereich. Deswegen ist es nicht möglich, vorhandene Leistungspotenziale über eine Ausweitung des Trainingsumfangs zu aktivieren. Als Trainer haben Sie jedoch sehr häufig die Möglichkeit, durch eine Erhöhung der Trainingsintensität die Leistung jedes einzelnen Spielers und des

Der moderne Abwehrspieler

Der moderne Fußball wird immer rasanter und technisch anspruchsvoller. Insbesondere im Defensivverbund lassen sich daher Änderungen verzeichnen, die vor wenigen Jahrzehnten noch nicht absehbar waren. Denn neben der reinen Verhinderung von Gegentoren werden die heutigen Abwehrspieler nicht nur als Initiatoren der eigenen Angriffe angesehen. Sie

Der Strafenkatalog im Fußball-Amateurbereich – Die Vor- und Nachteile

Fast jeder Amateurfußballer kennt den Strafenkatalog. In immer mehr Fußballmannschaften aus dem Amateurbereich werden Strafenkataloge eingeführt oder sind schon längst etabliert. Diese Kataloge dienen der Strukturierung und Durchsetzung vorher festgelegter Mannschaftsregeln. Anhand des aufgestellten Regelwerks wird das Verhalten der Spieler überprüft und den Teamgeist schädigendes

Kölner Reservisten trainieren Ballbesitz und Torabschlüsse

Zwei Tage nach dem torlosen Pflichtspielauftakt 2017 in Mainz hat FC-Trainer Peter Stöger seinen Stammkräften eine Ruhepause gegönnt und ließ lediglich die Ersatzspieler vom Wochenende schwitzen. Auf einem kleinen Feld absolvierten die zehn Feldspieler zunächst ein Spiel auf Ballbesitz, später kamen Abschlüsse auf die Tore

Kölner Profis festigen das 4-4-2-System

Fünf Tage vor dem Rückrunden-Auftakt in Mainz haben die FC-Profis nach einem intensiven Stationentraining das 4-4-2-System in einem ausgiebigen Trainingsspiel weiter gefestigt. Sowohl die Formation als auch die taktische Herangehensweise für den Pflichtspielauftakt scheinen klar. Lediglich personell ist noch vieles offen. Die Optionen von Trainer

Entwicklung einer eigenen Spielidee

Die eigene Spielidee ist eine individuelle Auslegung des Fußballspiels an sich, jeder hat eine eigene Vorstellung davon wie das Spiel mit all seinen Elementen gespielt werden soll und was man als schön ansieht. Also versteht man unter einer Spielidee so ziemlich alle Komponenten die das