Guardiola1 Vorschau

Das Erbe des Pep Guardiola

Die große Frage, die sich nach dem Ende der Ära von Pep Guardiola beim FC Bayern München stellt, ist: Hat Guardiola am Ende den Erfolg gehabt, den sich die Verantwortlichen des FC Bayern München von ihm erhofft haben? Diese Frage kann unterschiedlich beantwortet werden. Je

Webinar Athletiktraining im Jugendfußball

Webinar: Athletiktraining im Jugendfußball – von der Theorie in die Praxis

Themenbeschreibung: In einem 45 min Vortrag gibt Jesper Schwarz, Reha- und Athletiktrainer im NLZ von Eintracht Braunschweig einen Einblick in die athletische Ausbildung im Nachwuchswuchsfußball. Nach einem kurzen theoretischen Überblick geht Jesper Schwarz genauer auf die einzelnen konditionellen Bausteine Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer ein

Medizinbälle

Medizinbälle in der Praxis

Beim Fußballtraining geht´s heiß her, da werfen auch keine unförmigen und wuchtigen Medizinbälle die Elf aus der Bahn. Die effektivste Vorbereitung für das hochgradig konzentrierte Spiel ist gleichzeitig die einfachste: Beherrschung der Spielregeln, ausdauerndes Training und Teamgeist. Für die hohe Anerkennung des Publikums gilt anschließend

Hertha

Europa-League-Quali: Hertha besser, Brøndby IF etwas frischer

So früh wie keine andere Bundesliga-Mannschaft ist die Hertha in die Pflichtspiel-Saison gestartet. In der 3. Quali-Runde zur Europa League ging es gegen den dänischen Vertreter Brøndby IF. Die Hertha setzte sich mit 1:0 durch und verschaffte sich somit eine gute Ausgangsposition für das Rückspiel.

gemeinsames Dehnen vorschau

Die Adduktoren

Beim Training lernen Fußballer nicht nur die strategischen Komponenten ihres Spiels, sondern entwickeln gleichermaßen ihre Muskeln, um noch leistungsfähiger zu werden. Für die Bewegung sind aber verschiedene Arten von Muskeln erforderlich. Besonders wichtig sind für Fußballer unter anderem die Adduktoren.

Trick5 vorschau

Multidirektionales Training – trainieren wie die Profis

Wenn Lionel Messi in Höchstgeschwindigkeit, eingekreist von vier Spielern, Richtungen wechselt, Haken schlägt und so beeindruckend fintiert, dass die Gegner ins Leere laufen, bleiben Fußballfans mit offenem Mund zurück. Fans und Experten sind begeistert und am liebsten würden sich alle einen Messi klonen. Wenn das

kraft_training_koeln

Kölner Taktikschulung auf dem Trainingsplatz

Die Spieler des 1.FC Köln wussten womöglich, dass die bevorstehende Einheit eher theoretischer Natur sein würde. Entsprechend ausgiebig wurden die obligatorischen Spielereien vor Trainingsbeginn betrieben. Bestens aufgelegt zeigte sich dabei der seit kurzem kurz geschorene Leonardo Bittencourt. Mit verschiedenen Kunststücken unterhielt er sowohl seine Teamkollegen

Training Freiburg

Trainingsauftakt beim SC Freiburg

Mit rekordverdächtigen 26 Spielern auf dem Platz eröffnete der SC Freiburg die Saisonvorbereitung für die Bundesliga. Dabei konnte Christian Streich 7 neue Spieler begrüßen, die beim Ziel Klassenerhalt ihren Beitrag leisten sollen. Ganz unüblich für eine Trainingseinheit der Profis war eine dreistellige Anzahl an Fans