Tag Archives: Angriffsübung

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Dribblung mit Richtungswechsel 2 – Montagseinheit 2

Trainingseinheit vom 25. April 2011 von Thomas Voggenreiter (DFV – Der Fussballverlag) Aufwärmen/Hauptteil: Richtungswechsel am Hütchen Stabilisieren von Erlerntem: Bekannte Richtungswechsel an Hütchen und mit passiven Gegnern verfeinern Das sagen die DFB-Stützpunktspieler (1999er) zur Variation dieser Übung: „Im freien Feld waren die Richtungswechsel viel einfacher

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Schneller Abschluss im Überzahlspiel 3 – 176

Thema/Beschreibung: Schneller Abschluss im Überzahlspiel. Konterspiel. Situation 4:2. In der Nähe der Mittellinie spielen sich vier Angreifer den Ball zu, 2 Verteidiger versuchen den Ball zu ergattern. Auf Zuruf versuchen die Angreifer ein Tor so schnell wie möglich zu schießen. Steigerung: ein Zeitlimit angeben. Schwerpunkt/Ziele:

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Schneller Abschluss im Überzahlspiel 1 – 174

Thema/Beschreibung: Schnell passen, schnell reagieren, schnell laufen. Es werden 2 rechteckige Felder gebildet. In jedem Feld spielen sich drei Spieler den Ball schnell und direkt zu, ein vierter Spieler versucht den Ball zu ergattern. Auf Zuruf wechseln beide Gruppen das Spielfeld, die Bälle bleiben liegen.

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Rundlauf auf 2 Tore – Fußballübung 40

Spieleranzahl: etwa 12 Spieler und 2 Torhüter auf 1/2 Platz Coaching : Kognitiv Beginn der Übung : gleichzeitig durch die beiden Verteidiger : – Beobachten beider Torhüter : Sind beide bereit ? – Beobachten des Partners : Ist er bereit ? – Freilaufen an die

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Training mit dem Rebounder – Fußballübung 4

Einheit 4 – Reboundertraining Übungsschwerpunkte: Rebounder, Torschuss Intensität: ca. 10 Minuten Hilfsmittel: Rebounder, Air-Body Der Rebounder wird auf ca. 18 m aufgestellt. Ca. 3 – 4 m davor wird der Air-Body aufgestellt. Die Spieler stellen sich ca. 4 – 5 m vor dem Air-Body in