In dieser schwierigen Zeit ist es wichtig, sich zu Hause fit zu halten, um nicht jegliche Fähigkeiten im Fußball zu verlieren. Dabei gilt es nicht nur den Körper sondern auch den Geist weiterhin zu beanspruchen. In der nachfolgenden Übung werden sowohl die Technik als auch
Dienstag, das erste Training nach der 3:1 Niederlage gegen den VfB Stuttgart. In den Medien wird die Frage aufgeworfen, ob der junge Schalker-Kader jetzt im Endspurt um die Champions League Plätze nervös wird.
Zwei gegen zwei,da macht es noch mehr Freude,legt eure Spielregeln selbst fest.Ihr versucht aber bitte beide Ballkonntakt zu haben,bevor ihr das runde Leder ins gegnerischen Feld spielt.So lernt ihr einfach mehr.
Bei dieser Übung muss der Spieler alle 2 Sekunden den Ball behandeln. Also ständig konzentriert den Bewegungsablauf ausführen. Fehler erkennt er selbst und korriegiert sich rasch.
Diese relativ leichte Übung,Sprint mit Ball,solltet ihr dennoch exakt ausführen,heißt,den Ball bei jedem Schritt berühren.Übt mit recht ,mit links oder im Wechsel.Der Ball wird leicht mit dem Außenspann geführt,wie bei Christian-hier Vorletzter-gut zu sehen ist.
Dibbelvarianten mit einem Fußball und einem Miniball. Es sollen einzelne Markierungen umdribbelt werden.
Trainingseinheit mit Minihürden und Air Body. Es werden verschiedene Varianten aufgezeigt. Der Air Body fungiert als letzter Gegenspieler vor dem Torwart.