Der Artikel analysiert das Flankenspiel europäischer Top-Mannschaften. Daraus abgeleitet 5 Strategien, die Fußballtrainer dabei unterstützen sollen, die Flankenqualität des eigenen Teams zu verbessern. „Flanke, Kopfball, Tor!“ – Dieser Spielzug klingt so unkompliziert, dass er es sogar in eine Passage in einem WM-Lied von 2006 schaffte.
Fast vollständig erschien die Mannschaft zum öffentlichen Training bei Schneefall. Nach mehreren Runden Einlaufen wurden diese Runden mit Lauf-ABC und koordinativen Übungen ergänzt. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Um das Aufwärmen abzuschließen, fanden
Argumentiert wird hier oftmals mit dem Muskeltonus, also der Spannkraft der Muskulatur – diese wird laut der Sportwissenschaft durch Dehnung gesenkt, weshalb schnellkräftige Bewegungen im Anschluss nicht mehr so schnell ablaufen können. Die Untersuchung „The Effect of a Short Pracitcal Warm-up Protocol on Repeated Sprint Performance“ von Jonathan Taylot, Matthew Weston und Matthew Portas untersucht genau diese gegenseitige Einstellung und liefert Ergebnisse, welche zumindest eine Tendenz aufzeigen.
Motivation ist das um und auf im Fußball. Sind meine Spieler motiviert, so muss ich als Trainer nur noch führen und lenken. Ich brauche keine Ressourcen darauf verschwenden, die Mannschaft oder einzelne Spieler ständig motivieren und antreiben zu müssen.