Die Übung wurde von Thomas Mangold von Gurkerl.com zur Verfügung gestellt. Die Spieler der beiden Gruppen lassen den Ball zwischen den orangen Hüttchentoren hin und her pendeln. Nachdem ein Spieler ein Zuspiel gemacht hat , läuft er über die Reifen, durch die Koordinationsleiter und über
Die Übung wurde und von Thomas Mangold von Gurkerl.com zur Verfügung gestellt. Die Eröffnung dieser Übung erfolgt durch ein Zuspiel. Der Passempfänger geht dem Ball entgegen und schupft ihn sich in die Hand. Mit dem Ball in der Hand geht es dann durch den Reifenparcours.
Thema/Beschreibung: 2 Gruppen treten hierbei gegeneinander an. Spieler dribbeln im Wettkampf um Pylone und kreuzen sich ohne den Anderen zu behindern! Sieger ist, wer schneller wieder bei seiner Gruppe ankommt. Schwerpunkt/Ziele: Ballführung unter Zeitdruck in Wettkampfsituation Hilfsmittel: Bälle, Pylone Im Angebot bei Teamsportbedarf.de: Pylonen –
Thema/Beschreibung: Spieler laufen mit Ball am Fuß von einer Linie zur Nächsten, auf der Linie wird der Ball mit der Fußsohle zurückgezogen, der Spieler dreht sich um 180° und dribbelt mit Ball an die vorher passierte Linie (1-2,2-1,1-3,3-2,2-4,4-3,4-1) Schwerpunkt/Ziele: Ballführung, Richtungswechsel mit Ball Hilfsmittel: Ball,
Thema/Beschreibung: Spieler stehen im Kreis. Der erste Spieler beginnt, im höchsten Tempo einmal den Kreis zu umrunden. Sobald dieser zwei Spieler umrundet hat, beginnt der Erste überrundet ihm zu folgen. Es darf kein Spieler überholt werden. Schwerpunkt/Ziele: Ballführung im hohen Tempo Hilfsmittel: Bälle, Pylone Im
Thema/Beschreibung: Spieler stehen im Kreis. Im Wechsel muss jeder Spieler im höchsten Tempo und enger Ballführung um seine Mitspieler dribbeln, bis er wieder seinen Ausgangsposition einnehmen und der nächste Spieler starten kann. Schwerpunkt/Ziele: Ballführung im hohen Tempo Hilfsmittel: Bälle, Pylone Im Angebot bei Teamsportbedarf.de: Pylonen
Thema/Beschreibung: Es müssen immer vier Spieler gleichzeitig durch ein durch Pylone abgestecktes Feld, ohne die anderen zu behindern und den Ball zu verlieren. Schwerpunkt/Ziele: Ballführung, Ballabschirmung, Ballkontrolle Hilfsmittel: Ball, Pylone Im Angebot bei Teamsportbedarf.de: Pylonen – 12er Set Höhe 30 cm Set bestehend aus 12
Thema/Beschreibung: Es müssen immer vier Spieler gleichzeitig durch ein durch Pylone abgestecktes Feld, ohne die anderen zu behindern und den Ball zu verlieren. Schwerpunkt/Ziele: Ballführung, Ballabschirmung, Ballkontrolle Hilfsmittel: Ball, Pylone Im Angebot bei Teamsportbedarf.de: Pylonen – 12er Set Höhe 30 cm Set bestehend aus 12
Thema/Beschreibung: 4 Spielergruppen stehen an vier zu einem Rechteck angeordneten Pylonen. Der Ball wird um den jeweiligen Pylonen geführt. Schwerpunkt/Ziele: Ballführung Hilfsmittel: Ball, Pylone Im Angebot bei Teamsportbedarf.de: Pylonen – 12er Set Höhe 30 cm Set bestehend aus 12 Pylonen mit einer Höhe von 30
Thema/Beschreibung: Überhollauf 3. Die Spieler laufen in mittlerem Tempo in einer Reihe. Auf Kommando führt der vordere Läufer eine halbe Drehung aus und spurt in Slalomform durch die laufenden Spieler um sich hinten anzuschließen. Schwerpunkt/Ziele: Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer, Gewandheit Übungszeit: Die Seitenlänge des Vierecks und die