Tag Archives: Partnerübung

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Wettlauf und Zweikampf – 195

Spieler rot und weiß schauen zum Torwart, sehen den Ball nicht. Der Ball wird nach vorne gerollt / geschossen. Rot und Weiß versuchen den Ball zu erlaufen. Derjenige der zu erst den Ball hat, ist Stürmer der andere ist Abwehr. Der Stürmer versucht den Torabschluß,

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Schnelligkeit, Ballführung zielgenaues Passspiel – 185

Thema/Beschreibung: Zwei Spieler spielen sich den Ball durch Tore zu. Alle Tore werden entgegen dem Uhrzeigersinn abgearbeitet. Auch als Wettkampf möglich: Wer erzielt in einer bestimmten, vorgegebenen Zeit die meisten Tore? Schwerpunkt/Ziele: Schnelligkeit, Ballführung zielgenaues Passspiel Hilfsmittel: Bälle, Pylone

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direktes Passspiel, Doppelpass – 184

Thema/Beschreibung: Immer drei Spieler absolvieren diese Übungen zusammen. Der Ball wird durch Pylone direkt gespielt. Der Spieler in der Mitte verteilt die Bälle. Die Außenspieler spielen mit dem Mann in der Mitte Doppelpass- Nach der Übung wir der Weg zur Ausgangsposition im Sprint zurückgelegt. Schwerpunkt/Ziele:

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direktes Passspiel – 183

Thema/Beschreibung: Immer drei Spieler absolvieren diese Übungen zusammen. Der Ball wird durch Pylone direkt gespielt. Der Spieler in der Mitte verteilt die Bälle. Nach der Übung wir der Weg zur Ausgangsposition im Sprint zurückgelegt. Schwerpunkt/Ziele: direktes Zuspiel Hilfsmittel: Bälle, Pylone

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Passspiel – 182

Thema/Beschreibung: Immer drei Spieler absolvieren diese Übungen zusammen. Der Ball wird durch Pylone gespielt. Der Spieler in der Mitte verteilt die Bälle. Schwerpunkt/Ziele: Passen, Zuspiel Hilfsmittel: Bälle, Pylone

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Direkte Ballannahme und -abgabe, Tempospiel 1 – 180

Thema/Beschreibung: Ein Spieler wird von drei Mitspielern mit Bällen versorgt. Er ist Passempfänger und gibt die Bälle anschließend immer direkt im Uhrzeigersinn weiter. Wichtig: Übung ist in hohem Tempo und beidfüssig auszuführen! Schwerpunkt/Ziele: direkte Ballannahme und –abgabe, Tempospiel Hilfsmittel: Bälle, Pylone Im Angebot bei Teamsportbedarf.de:

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Direktes Passspiel, Ball entgegen laufen 1 – 178

Thema/Beschreibung: Zwei Spieler stehen jeweils in einem von Pylonen abgestecktem Rechteck. Beide passen sich den Ball direkt zu. Der Spieler, auf den der Ball zukommt geht dem Ball bis an das äußere Ende des Rechtecks entgegen. Schwerpunkt/Ziele: direktes Passspiel, Ball entgegen laufen Hilfsmittel: Bälle, Pylone

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Spiel in den Lauf des Mitspielers – 177

Thema/Beschreibung: Ein Spieler verteilt die Bälle nach Links und nach Rechts zu Pylonen. Der zweite Partner rennt immer abwechselnd zu diesen Pylonen und passt den Ball wieder an den an der Stelle verharrenden Mitspieler zurück. Schwerpunkt/Ziele: Passspiel, Spiel in den Lauf des Mitspielers Hilfsmittel: Ball,