Trainingsplan erstellen – warum? Jedes Fußballspiel beinhaltet ganz unterschiedliche Spielphasen, Situationen und Entwicklungen. Ebenso jede Spielzeit, jede Saisonhälfte und jede Trainingswoche. Als Trainer ist man mit diesen wechselnden Situationen und Anforderungen stetig konfrontiert. Wochenende für Wochenende finden Wettkämpfe statt, die Leistungen des Teams und einzelner
Heute im Interview: Der U19 Trainer der SV Heide Paderborn, René Wegs. fussballtraining.de: Für welchen Verein bist Du aktuell tätig sind und welche Mannschaft betreust Du? René Wegs: Ich bin selber noch aktiver Spieler und trainiere gleichzeitig die A- Jugendmannschaft vom SV Heide Paderborn in
Fußball ist ein sehr komplexes Spiel mit zahlreichen unterschiedlichen Anforderungen an den Spieler. Besonders wichtig ist ohne Zweifel eine gute Sprintfähigkeit. Mit gezieltem Sprinttraining kann man im Schnelligkeitsbereich durchaus beachtliche Verbesserungen erzielen. Am erfolgversprechendsten ist das Sprinttraining im Junioren-Bereich, aber auch ältere Spieler können mit
„Wie nehmen Fußballer(innen) das Verhalten ihres Trainers wahr, welches Verhalten wird gewünscht? Besteht ein Zusammenhang zwischen dem Verhalten des Coaches und der Abwendung vom Fußballsport? Unterscheidet sich das wahrgenommene Verhalten, wenn der Trainer eine offizielle Lizenz besitzt?“
In der Literatur wird oftmals über Schlafprobleme bei Jugendlichen berichtet. In diesem Alter der Adoleszenz treten diversen Untersuchungen zufolge bei 6-10% der jungen Erwachsenen Einschlafprobleme, bei 9-32% nächtliches Erwachen und das häufige Symptom der Tagesmüdigkeit auf.
Auch wenn das typische Ausdauertraining zum Anfang einer Saison mit gleichem Tempo lange Laufstrecken zurückzulegen, ein wirksamer Grundstock für die Saison sein kann, sollten Trainer mehr und mehr das Ausdauertraining mit Intervalleinheiten verbinden.
Drei entscheidende Faktoren sind es, die ein Trainer zur Führung unbedingt benötigt. Wobei: Es sind Faktoren, die für alle Personen gelten, die eine führende Position bekleiden, also etwa auch Teamleiter eines Projektteams, Lehrer, Manager etc. Aus den Aufgaben, die aus einer solchen Führung erwachsen, ergeben sich klare Bereiche, die die führende Person ausfüllen muss – und das sind eben genau die oben erwähnten Faktoren.
Bis auf Bastian Schweinsteiger betraten alle fitten Bayernspieler das Trainingsgelände an der Säbener Straße, so dass den Zuschauern das fast vollständige Starensemble des Rekordmeisters präsentiert wurde und somit 20 Feldspieler und drei Torleute auf Beschäftigung warteten. Chefcoach Jupp Heynckes, der offensichtlich gesundheitlich immer noch angeschlagen war, hielt sich hierbei aus der aktiven Trainingsgestaltung zurück und überlies seinen Assistenten Peter Hermann und Hermann Gerland das Feld.
Beim zweiten Training habe ich dann gleich mal eine typisch deutsche Erfahrung gemacht: Mistwetter! Warm genug war es ja, aber es hat nach 20 Minuten angefangen zu regnen, oder besser: es schüttete wie aus Kübeln! Aber die Jungs wollen ja Fussballer werden und da haben
So, heute steht der erste Arbeitstag als Trainer bevor. Da hier in NRW ja bereits Ferien sind, haben wir die U8 bis U11 gemeinsam zum Training bestellt, ich bin sehr gespannt, wie viele Kinder denn kommen werden. Ich werde auf jeden Fall da sein, das