Der Torwarttrainer wirft dem Torwart einen halbhohen Ball zu, nachem dieser über 2 Hürden gesprungen ist. Der Ablauf der Übung erfolgt hier parallel zur Torlinie.
Neben der Bein- und Sprungkraft wird das abwehren von Bällen trainiert.

Tom hat uns diese Übung aus dem Trainingslager mitgebracht. Vielen Dank!








tolle übung da wird alles trainiert .krafft,ausdauer,sprungkrafft und für den torwart am wichtigsten…na leute..das fliegen..gruss euer ralf von der 08schramberg
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