Thema/Beschreibung: Ein Torwart und seinen Trainer stehen sich gegenüber. 3 bis 3,50 m vor dem Tor entfernt, werden drei kleine Tore mit Kunststoffhütchen begrenzt. Der Torwart bewegt sich von seiner Anfangsposition am Tor mit kurzen schnellen Schritten vorwärts durch die Tore und rückwärts dazwischen zur Anfangsposition. Jedes mal wenn er die kleinen Tore vorwärts durchläuft, weiterlesen ...

Thema/Beschreibung: Ein Torwart und seinen Trainer stehen sich gegenüber. Zwischen beiden liegen 2 Kunststoffhütchen auf einer Linie. Der Torwart läuft um beide Kunststoffhütchen und beobachtet ständig Ball und Trainer. Die Torschüsse erfolgen wenn er seitlich der Hütchen steht. Schwerpunkt/Ziele: Unmittelbar aus der Bewegung sicher den Ball abwehren, Training der Koordinationsfähigkeit und Reaktionsschnelligkeit Übungszeit: Die Übungszeit, weiterlesen ...

Thema/Beschreibung: Der Torwart steht zwischen zwei Kunststoffhütchen. Drei Angreifer stehen vor ihm mit je drei Bällen. Der Torwart bewegt sich mit schnellen Seitschritten zwischen den Kunststoffhütchen, nachdem er jedes Hütchen zwei mal berührt hat, erfolgt ein Torschuss. Schwerpunkt/Ziele: Unmittelbar aus der Bewegung sicher den Ball abwehren, Training der Koordinationsfähigkeit und Reaktionsschnelligkeit Übungszeit: Die Übungszeit, die weiterlesen ...

Thema/Beschreibung: Drei Angreifer mit je vier Bällen stehen vor dem Tor, einer der vier Bälle hat eine deutlich andere Farbe als die anderen drei. Die Angreifer schießen abwechselnd einen Ball nach dem anderen. Der Torwart darf die Bälle, die eine andere Farbe haben, nicht halten. Schwerpunkt/Ziele: Technik- und Konzentrationstraining Übungszeit: Die Anzahl der Torschüsse und weiterlesen ...

strong>Thema/Beschreibung: “1 gegen 1″ – Situation. Zwei Zuspieler versorgen den Angreifer mit Bällen, der versucht das Tor zu treffen. Der Torwart versucht schnell den Winkel zu verkürzen und Ball und Gegner im Auge zu behalten. Nach jedem Versuch laufen Angreifer und Torwart zur Ausgangsposition zurück. Bei einem Treffer werden die Positionen gewechselt. Schwerpunkt/Ziele: Angriff und weiterlesen ...

Thema/Beschreibung: Abstoßgenauigkeit. Die Ziele sind fünf Felder, die mit Kunststoffhütchen begrenzt werden, jedes Feld bekommt eine Nummer. Der Trainer ruft vor dem Abstoß das Zielfeld für den Torwart. Schwerpunkt/Ziele: Passgenauigkeit, Techniktraining Übungszeit: Die Entfernung der Felder vom Tor und die Anzahl der Abstoßversuche sind von der Zielsetzung der Trainingseinheit und vom Können der Spieler abhängig, weiterlesen ...

Training des Abstosses (Serie a 10-12 Mal). Der Trainer dient als Zielmarkierung und bewegt sich zu jedem Kick auf dem Spielfeld umher. Der Torwart schaut auf den Ball und kommt mit dem Innenrist des Fusses gut unter dem Ball. Denk daran auch das schlechtere Bein zu trainieren. Im Angebot bei Teamsportbedarf.de: Trainingskartothek – Torwarttraining Set weiterlesen ...

Der Trainer kickt die Bälle Richtung Torwart (10-12 Wiederholungen). Der Torwart landet auf der Rückseite der Schulter – abwechslungsweise rechts / links. Der Torwart achtet darauf alle Bälle zu kriegen. Im Angebot bei Teamsportbedarf.de: Trainingskartothek – modernes Torwarttraining 2. Teil Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen und modernen Trainingsübungen. weiterlesen ...

Übung zum kontrollierten Wegboxen der Bälle. Der Torwart boxt abwechslungsweise mit der rechten, linken und mit beiden Händen. Während des Boxens mit beiden Händen (Zweihandfausten) wird die eine Handfläche über die andere Faust gefaltet. Dies ergibt eine optimale Treffsicherheit und Kontrolle zur Anwendung dieser Technik. Bei einer weiteren Serie kann der Abstand eventuell vergrössert werden. weiterlesen ...