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Die Bälle prallen halbhoch von der Netzrückprallwand ab und sollen möglichst volley verwertet werden. Bei Aufprall auf die Netzrückprallwand kann der Spieler auch mit dem Rücken zur Prallwand stehen, wodurch die Übung nochmals schwieriger wird.
Die Übung wurde von der Talentschmiede Fußball-International eingereicht.
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Trainingseinheit mit Minihürden und Air Body. Es werden verschiedene Varianten aufgezeigt. Der Air Body fungiert als letzter Gegenspieler vor dem Torwart.
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Thema/Beschreibung:
Passen, Dribbeln, Torschuss. Es werden vier Gruppen gebildet. Jeweils eine Gruppe steht links und rechts neben dem Tor auf der Grundlinie, jeder Spieler hat einen Ball. Die beiden anderen Gruppen stehen den Ballgruppen jeweils gegenüber. Vor dem Tor werden sechs Air Bodys platziert. Der erste Spieler beider Ballgruppen passt den Ball auf den ersten Spieler der gegenüberstehenden Torschussgruppe. Der Passempfänger dribbelt schnell, schiebt sich zwischen den Air Bodys und führt einen Torschuss aus. Die Passgeber und die Torschützen wechseln zu der Gruppe, die ihnen bei Übungsstart frontal gegenüber stand.
Schwerpunkt/Ziele:
Koordinationsfähigkeits-, Ausdauer- und Reaktionsschnelligkeitstraining, Technikschulung und -korrektur
Übungszeit:
Die Anzahl der Durchgänge und die Größe der Gruppen sind vom Leistungsvermögen der Übenden abhängig. Die Belastung für den Torwart ist besonders hoch.
Hilfsmittel:
Tor, Bälle, Air Bodies, Kunststoffhütchen
Im Angebot bei Teamsportbedarf.de:
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Trainingskartothek – Technik/Taktik Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen und modernen Trainingsübungen. |
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Trainingskartothek – Zweikampftraining Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen und modernen Trainingsübungen. |
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FUSSBALL SET – 10 Kartotheken über 500 Trainingskarten Große Kartothekensammlung bestehend aus mehr als 500 Trainingskarten mit einer riesigen Auswahl an Trainingsübungen für das Fussballtraining. |
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Thema/Beschreibung:
Dribbling, Torschuss, Torwarttraining. Es wird ein Halbkreis mit Kunststoffhütchen gebildet, vor dem Tor werden zwei Air Bodys platziert. Die Spieler dribbeln um die Hütchen, spielen den Ball Richtung Tor, schieben sich durch die Air Bodys und schießen ins Tor.
Schwerpunkt/Ziele:
Koordinationsfähigkeits- und Reaktionsschnelligkeitstraining, Technikschulung und -korrektur
Übungszeit:
Die Anzahl der Durchgänge und die Größe der Gruppen sind vom Leistungsvermögen der Übenden abhängig.
Hilfsmittel:
Tor, Bälle, Air Bodies, Kunststoffhütchen
Im Angebot bei Teamsportbedarf.de:
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Trainingsleibchen Die Leibchen sind sehr gut verarbeitet und extrem reißfest. Folgende Farben sind lieferbar: Neongelb, Orange, Rot, Blau, Grün, Schwarz und Weiß. |
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FUSSBALL SET – 10 Kartotheken über 500 Trainingskarten Große Kartothekensammlung bestehend aus mehr als 500 Trainingskarten mit einer riesigen Auswahl an Trainingsübungen für das Fussballtraining. |
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Fußball-Trainingstor groß Robustes Fussballtor aus PVC, mit den Maßen: Breite 2,40 m und Höhe 1,20 m. Der Durchmesser der Torpfosten beträgt 6,80 cm. |
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Beschreibung: Spieler startet einen Sprint; Sprung über Hürdenstab; Direktabnahme eines zugespielten Balles
Hilfsmittel: Ball, Hürden; Pylon
Im Angebot bei Teamsportbedarf.de:
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Kegelhürden 5er Set – Hürdensystem Set bestehend aus 5 kompletten Kegelhürden für das Sprung-, Agility- und Koordinationstraining. Insgesamt beinhaltet dieses Angebot 10 Markierkegel mit Löchern und 5 dazu passende Stangen. |
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Pylonen – 12er Set Höhe 30 cm Set bestehend aus 12 Pylonen mit einer Höhe von 30 cm. Sie bestehen aus sehr belastbarem Kunststoff und sind nahezu unkaputtbar. |
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4 Kartotheken-SET – Koordinationstraining Set aus 4 Kartotheken mit über 200 Trainingskarten, mit Trainingsübungen auf stabilem Karton, in DIN A6 Grösse. |
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Beschreibung: Zwei Tore gegenüber aufgestellt; in der Mitte liegt ein Reifen; Zwei Gruppen stehen rechtwinklig zu den Toren und sich gegenüber; die Ersten jeder Gruppe starten gleichzeitig in und umdribbeln den Reifen rechts in halben Umfang bevor Sie auf das Tor schießen
Hilfsmittel: Ball, Tor, Pylon, Reifen
Im Angebot bei Teamsportbedarf.de:
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Trainingskartothek – Aufwärmprogramme Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen und modernen Trainingsübungen. |
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Kleine Fußballtennisanlage Die Anlage hat eine Länge von bis zu 9 m und eine Höhe von bis zu 1,20 m. Im Set enthalten sind sowohl das Netz als auch sämtliche Stangen und Halterungen. |
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Trainingskartothek – Zweikampftraining Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen und modernen Trainingsübungen. |
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Beschreibung: Spieler schießt dreimal aufs Tor und muss vor dem Abschluss jeweils einen Sprint bzw. einen Lauf um einen Pylonen zurücklegen
Hilfsmittel: Tor, Pylone; Ball
Im Angebot bei Teamsportbedarf.de:
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Trainingskartothek – Das Zirkeltraining Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen und modernen Trainingsübungen. |
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Pylonen – 12er Set Höhe 30 cm Set bestehend aus 12 Pylonen mit einer Höhe von 30 cm. Sie bestehen aus sehr belastbarem Kunststoff und sind nahezu unkaputtbar. |
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Zieltorbogen Der Ziel-Torbogen aus stabilem PVC mit Metallspitze zum einstecken in den Boden (stabiler Halt), hat eine Höhe von ca. 40 cm und ist ca. 30 cm breit. |
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Beschreibung: der Ballführende Spieler startet mit leichtem Vorsprung zum „Jäger“ in Richtung Tor; Jäger versucht den Torabschluss zu verhindern
Hilfsmittel: Tor, Pylone, Ball
Im Angebot bei Teamsportbedarf.de:
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Trainingskartothek – Tempofussball (One-Touch) Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen und modernen Trainingsübungen. |
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Trainingskartothek – Torschusstraining Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen und modernen Trainingsübungen. |
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Trainingskartothek – modernes Flügelspiel Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen und modernen Trainingsübungen. |
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Beschreibung: Spieler starten jeweils abwechselnd von der linken und rechten Seite; Spieler führen eng den Ball an Fuß; Umspielen eines Pylons – anschließend Ballmitnahme und Spurt bis zum zweiten Pylon; Schuss aus spitzen Winkel
Hilfsmittel: Ball; Tor; Pylone
Im Angebot bei Teamsportbedarf.de:
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Trainingskartothek – Saisonvorbereitung Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen und modernen Trainingsübungen. |
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Gutschein für Teamsportbedarf.de Sie erhalten einen ansprechenden Geschenkgutschein ihrer Wahl (gut verpackt und gepolstert). Auf dem Gutschein befindet sich ein Gutscheincode, den der “Beschenkte”, dann bei seinem Einkauf im Teamsportbedarf.de Shop ganz einfach verwenden kann. |
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Trainingskartothek – Torschusstraining Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen und modernen Trainingsübungen. |
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Beschreibung: Tor aus Pylonen in der Mitte der Szene; Torwart sieht sich auf von Seiten Angriffen ausgesetzt, Spieler schießen abwechselnd von der rechten und linken Seite; Spieler entscheiden spontan, an welcher Seite der vor ihnen positionierten Aufsteller vorbeigehen und den Torwart „überraschen“.
Hilfsmittel: Bälle, Pylone, Aufsteller
Im Angebot bei Teamsportbedarf.de:
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25er Set – Markierungshütchen 25 Markierungshütchen (Markierteller) in angesagten Farben (je 5x Rot, Gelb, Blau, Weiß, Orange). Die Hütchen bestehen aus flexiblem Kunststoff und sind somit sehr belastbar und biegsam. |
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Pylonen – 12er Set Höhe 30 cm Set bestehend aus 12 Pylonen mit einer Höhe von 30 cm. Sie bestehen aus sehr belastbarem Kunststoff und sind nahezu unkaputtbar. |
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Trainingskartothek – Torwarttraining Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen und modernen Trainingsübungen. |
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