Ballannahme in der Luft mit Drehung – Fußballübung 10

Richtungsbestimmende Oberschenkelannahme.

Erstberührung mit dem Oberschenkel samt Drehung.

10 Pässe mit jedem Fuss. Abwechslungsweise. 2 Runden.

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2 thoughts on “Ballannahme in der Luft mit Drehung – Fußballübung 10”

  1. Andru says:

    man könnte die schwierigkeit noch ein wenig steigern. in dem man den ball, dem spieler in der mitte zuwirft, der den ball dierekt zurück spielt und im gleichen moment sich rumdreht um zum anderen spieler läuft und das gleich bei dem andern spieler ausführt. und das in einem etwas schnelleren tempo.

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  2. pete says:

    ein im meinem verein beliebtes aufwärmtraining. würde es bei der im video scheinbaren kälte gründlich ausführen oder zumindest weitere übungen anschließen.
    aufwärmen=A und O, auch wenn´s bei mir nicht sehr beliebt ist. daher ist ein 3:1 eine schöne abwechslung

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