Entwicklung der Gruppenkoordination 1 – 127
Thema/Beschreibung:
Entwicklung und Training der Gruppenkoordination. Nebeneinander Laufen in einer Linie. Der Laufweg wird vorgegeben. Am Anfang zu zweit, dann zu dritt, anschließend zu viert. Der seitliche Abstand zwischen den Spielern bleibt konstant.
Schwerpunkt/Ziele:
Koordinationsfähigkeits-, Ausdauer- und Reaktionsschnelligkeitstraining, Technikschulung und -korrektur
Übungszeit:
Die Anzahl der Durchgänge und die Größe der Gruppen sind vom Leistungsvermögen der Übenden abhängig. Die Belastung für den Torwart ist besonders hoch.
Hilfsmittel:
Tor, Bälle, Air Bodies
Im Angebot bei Teamsportbedarf.de:
 |
Trainingskartothek – 4er Abwehrkette Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen und modernen Trainingsübungen. |
|
 |
4 Kartotheken-SET – Koordinationstraining Set aus 4 Kartotheken mit über 200 Trainingskarten, mit Trainingsübungen auf stabilem Karton, in DIN A6 Grösse. |
|
 |
Trainingsleibchen Die Leibchen sind sehr gut verarbeitet und extrem reißfest. Folgende Farben sind lieferbar: Neongelb, Orange, Rot, Blau, Grün, Schwarz und Weiß. |
|