Fäusten Torwarttraining – Fußballübung 11

Übung zum kontrollierten Wegboxen der Bälle.

Der Torwart boxt abwechslungsweise mit der rechten, linken und mit beiden Händen. Während des Boxens mit beiden Händen (Zweihandfausten) wird die eine Handfläche über die andere Faust gefaltet.

Dies ergibt eine optimale Treffsicherheit und Kontrolle zur Anwendung dieser Technik. Bei einer weiteren Serie kann der Abstand eventuell vergrössert werden.

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