Kniekehlenmuskulatur – Fußballübung 26

Kraftfördernde Übung für den Kniekehlenmuskel. Der vordere Sportler zieht mit maximaler Kraft. Der hintere Sportler muss seinen Widerstand so anpassen, dass ein gewisser Vortrieb entsteht.

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One thought on “Kniekehlenmuskulatur – Fußballübung 26”

  1. pete says:

    wenn man hier verlängerungen wie seile gebrauchen würde könnte der sprinter viel mehr aus dem vollen schöpfen ohne befürchten zu müssen seinen kameraden zu erwischen.

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