Kategorie-Archiv: Allgemein
Die Übung wurde und von Thomas Mangold von Gurkerl.com zur Verfügung gestellt. Die folgende Übung verwende ich gerne als Aufwärmübung, denn neben dem Passspiel schult sie auch die Aufmerksamkeit und das Konzentrationsvermögen, sowie die Reaktion (wer ist schon wieder anspielbar, wer noch nicht). Die Außenspieler
Die Übung wurde und von Thomas Mangold von Gurkerl.com zur Verfügung gestellt. Der Trainer unterteilt das Spielfeld in Dritteln. In den beiden Außenzonen befinden sich jeweils ein Angreifer und ein Verteidiger. In der Mittelzone kann je nach Alterstufe und Spieleranzahl 5 gegen 5 oder 6
Ein bewärtes Trainingshilfsmittel ist der Pendelball.Schon die 54 ziger Weltmeister brachten sich damit in Form.Heute stehen die sogenannten Galgen meist verwaist auf den Sportplätzen,denn das Anbringen des Balles ist unbequem .Wir zeigen eine effektive Lösung.Ein zusammengestecktes Gestell,in 5 Minuten versetzbar. Der Ball wird, hier von
Der Sprint-Fallschirm erlaubt es Flori mit konstantem Widerstand zu sprinten, um schnell kräftiger zu werden.
Die Übungsaufgabe – Dropkick aus der Drehung -gelingt nur einigen Jungs. Achtet genau auf den Aufprall des Balles und erwischt ihn mit dem Vollspann sofort kurz über dem Rasen. Mit der Dropkicktechnik könnt ihr sehr scharf schießen, weil ihr praktisch gegen einen entgegenkommenden Ball schlagt.
Eins gegen Ein in der Ball-Rebound -Box macht Spaß. Die Ringetreffer werden gezählt. Wer gewinnt ?Bleibt fair im Kampf um den Ball.
Der Flugkopfball fällt den Jungs noch schwer. Die Übung wollten wir euch dennoch zeigen.
Der Mini-Rebounder ist ein fantastischen Trainingshilfsgerät.Bislang meist nur zum Torwartraining genutzt,gilt es den Rebounder ansich für das Techniktraining der Spieler zu entdecken.Die folgenden Übungen sollen auf vielfältigste weise Phantasien für tolle neue Trainings wecken.Betrachtet den Rebounder als euren Trainingspartner,als Freund. Behandelt ihn gut,denn so wie
Stellt Euch seitlich neben die Leiter. Beginnt rechts vor, zurück, links vor, zurück, hinten doppeln. Also, rechte Fußspitze ins erste Feld treten, zurück, mit links in das zweite Feld treten. weiter zur kostenfreien Registrierung. [cf]katalog+kegelhuerden+koordinationsleiter[/cf]
Beginnt wieder seitlich vor der Leiter stehnd. Doppeln innen, ein Step zurück, doppel innen, Stepp zurück. Ganz einfach…. Wichtig: Federt in den Sprunggelenken!