Sprinten und Torschuss – Fußballübung 2

Sprint auf Signal vom Trainer. Drehung.

Der Ball wird von der Feldmitte gespielt. Abschluss und Druck.

Konkurrierendes Training bedeutet Training mit Konkurrenzkampf unter den Spielern. Der Konkurrenzdruck erhöht die Motivation und gibt den Ansporn zur gewissen Extraleistung für solch kurze Kampfsequenzen.

Hier wird die Schnelligkeit und der Abschluss trainiert.

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