Kategorie-Archiv: Tipps für Trainer
Mit dem richtigen Lauftraining zum Erfolg: Wie auch in der letzten Woche (Schnelligkeitstraining: Die richtige Lauftechnik für Fußballer trainieren) beschäftigen wir uns mit der richtigen Lauftechnik und wie dir diese hilft, deine Schnelligkeit zu verbessern.Die Theorie zur Schnelligkeit (Schnelligkeit für Fußballer: Erfolgreich und langfristig richtig
Die richtige Lauftechnik für Fußballer ist schwer zu trainieren. Wir zeigen dir Trainingsübungen, wie du langfristig deine Lauftechnik erfolgreich trainieren kannst.
Wir bleiben im Schnelligkeitstraining, bisher gab es die Theorie (Schnelligkeit für Fußballer: Erfolgreich und langfristig richtig trainieren!) sowie Inhalte zum Thema der Schnellkraft (Die besten Übungen für dein Schnellkraft-Training im Fußball). Wie zuletzt vorgestellt sind folgende Inhalte wichtig, um die Schnelligkeit gezielt zu entwickeln: Lauftechnik
Im Dritten sowie letzten Teil der Serie zum Thema Handlungsschnelligkeit und Koordination haben wir uns mit der thematisieren wir die Kopplungsfähigkeit sowie Orientierungsfähigkeit. In den vorangegangen Wochen ging es um Reaktions- und der Umstellungsfähigkeit (Fussballtraining: Kleine Spiele zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten – Teil 1
Im ersten Teil dieser Serie zum Thema Handlungsschnelligkeit und Koordination haben wir uns mit der Reaktions- und der Umstellungsfähigkeit beschäftigt – Fussballtraining: Kleine Spiele zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten – Teil 1. Das Thema Spiele ist im Fußball sowie auch im Fußballtraining omnipräsent, das Spiel
Jedes Spiel, auch die kleinen Spiele, sind durch ständig unterschiedliche Situationsentwicklungen und durch das ständig Unbestimmte des Ergebnisses fesselnd. In der Persönlichkeitsentwicklung des Menschen nehmen die Spiele (im Fußball vor allem kleine Spiele) in ihrer Gesamtheit einen bedeutenden Platz ein. Sie tragen bei bewusster, zweckmäßiger
Ein Spiel kann in verschiedene Spielphasen eingeteilt werden. Eine Einordnung anhand des Ballbesitzes ergibt 4 grundsätzliche Spielphasen. Die Offensive (Spiel mit dem Ball) und die Defensive (Spiel gegen den Ball) sind die beiden Grundpfeiler. Zwischen diesen beiden „Hauptphasen“ gibt es jeweils eine Umschaltphase. Die Umschaltphase
Im Fußball gibt es immer wieder Begrifflichkeiten, die von jedem Trainer, Spieler oder Fußballfan in einem anderen Zusammenhang genutzt werden. Einer dieser Begriffe ist die offene Stellung. Hierbei handelt es sich nicht um Einstellungen oder Motive von Spielern, sondern viel mehr muss der Begriff im
Aus fußballerischer Sicht kann der Grundbegriff Taktik in mehrere Untergruppen gegliedert werden. Eine Unterteilung ist die nach individual-, gruppen- und mannschaftstaktischen Abläufen. Darauf basierend ist ableitbar, dass mit zunehmender Anzahl an betroffenen Spielern, die Komplexität direkt proportional zu nimmt. Im Folgenden soll es um ein
Je länger sich das Spiel in einer Zone des Feldes befindet, umso einfach ist es für den Gegner die Räume zu schließen und Druck auf den Ball auszuüben. Folglich ist es sinnvoll das Spiel in eine neue Zone zu verlagern. Dabei sollte es möglich schnell