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Feldertausch

Organisation und Ablauf

– Jeder Spieler mit Ball, die Spieler sind in 4 Felder aufgeteilt.

– Alle dribbeln gemäß den Vorgaben des Trainers (Dribbeltechniken, Dribbelfuß, usw.)

– Auf ein Kommando wechseln alle Spieler das Feld. Das Team, das als letztes in seinem neuen Feld ankommt, erfüllt eine Zusatzaufgabe (z. B. 5 Hocksprünge).

– Kommandos für den Felderwechsel:
– im Uhrzeigersinn (1, 2 oder 3 Felder weiter)
– gegen den Uhrzeigersinn (1, 2 oder 3 Felder weiter)
– diagonal (Achtung: Gefahr von Zusammenstößen!)
– mit mathematischen Aufgaben, z. B. im Uhrzeigersinn 4×3-7 Felder weiter (=5, also bei 4 Feldern im Endeffekt nur ins Nachbarfeld wechseln)
– nach Felderfarben, z. B.: „Vom roten ins weiße, vom blauen ins gelbe Feld und umgekehrt!“
– nach optischen Signalen, z. B. Heben eines gelben/roten Leibchens = gegen/im Uhrzeigersinn ein Feld weiter usw.

Hinweise

– Unterstützung des Wettbewerbscharakters durch animierende Zurufe und Kommentierungen seitens des Trainers.

– Die Intensität langsam steigern.

Variationen

– Je nach Spieleranzahl zwei bis fünf Felder aufbauen.

– Verschiedenes Ballmaterial (= Ballfertigkeit, Ballgefühl, Koordination) in jedem Feld und Balltausch innerhalb der Felder: Luftballons, Handbälle, Volleybälle, Minifußbälle. Keine Bälle, die schwerer sind als die altersgerechten Fußbälle!!

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1-gegen-1-Situationen:
Dribbling in verschiedenen taktischen Grundsituationen

Organisation und Ablauf

– Stationen wie in der Abbildung.

– Die Spieler ziehen nach jeder Runde ein Los, an welcher Station sie gegen wen antreten müssen.

– Alternativ: Feste Gegner bzw. Teams einteilen, um anstelle des bzgl. der Gegnerstärke unberechenbaren Zufallsprinzips stets gleich starke Gegner zu garantieren.

– Jeder Spieler muss an jeder Station je 3x den offensiven und 3x den defensiven Part übernehmen.

– Jedes erzielte Tor zählt einen Punkt, jeder Sieg 30 Punkte, jedes Unentschieden 10 Punkte. Wer wird Gesamtsieger?

Stationen

– 1: Mitnahme eines hohen Zuspiels (frontal) in das Tempodribbling. Ziel: Großtor
– 2: Mitnahme eines flachen Zuspiels (frontal) in das Tempodribbling. Ziel: Dribbellinie
– 3: Dribbling im 1-gegen-1, enger Raum. Ziel: Minitor
– 4: Mitnahme eines flachen Zuspiels (frontal) zur Seite. Ziel: Dribbeltor
– 5: Mitnahme eines flachen Zuspiels (seitlich), seitlich stellender Gegner. Ziel: Jugendtor
– 6: Dribbling über eine Linie im Hütchendreieck, Gegner kommt schnell heran.
– 7: Verfolgungsdribbling. Ziel: Dribbellinie.

Hinweise

– An den einzelnen Stationen werden noch einmal verschiedene taktische Situationen nachgestellt (z. B. der Gegner verfolgt, stellt seitlich/frontal usw.).
– Der Trainer kann in sehr kompakter Form vergleichen, wie hoch die individuelle Stärke der Spieler ist und welcher Spieler in spezifischen taktischen Situationen Stärken bzw. Schwächen besitzt.
– Die genauen Aufgaben und Tipps zu jeder Station finden sich in den Stationskarten.

Variationen

– Anzahl der Stationen je nach Gruppengröße.