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Elefantenjagd

Organisation und Ablauf

– Jeder Spieler mit Ball, die Spieler stehen in ca. 10 Meter Entfernung dem Trainer gegenüber.

– Die Spieler reagieren auf die Laufrichtung des Trainers: Sie versuchen, stets in der gleichen Position zum Trainer zu bleiben.

– Der Trainer läuft mal nach links oder rechts, mal jagt er auf die Dribbler zu, mal flieht er vor ihnen.

Hinweise

– Freudvolles Aufwärmen: In den „Jagdszenen“ mit der Trainingsgruppe wetteifern.

– Bei jüngeren Spielern (F-/E-Junioren) eine Spielgeschichte einbauen, z.B. versuchen die Safariteilnehmer den Elefanten zu fangen, sie müssen aber fliehen, wenn der Elefant zornig wird.

Variationen

– Das Tempo langsam steigern, anfangs Dribbelaufgaben vorgeben bzw. vormachen:

– generelle Vorgaben: Dribbling nur mit links/rechts, verschiedene Techniken, Finten usw.

– Vorgaben für die Flucht nach hinten: seitlich-rückwärts dribbeln, den Ball mit der Sohle rückwärts ziehen, sich umwenden und über die Schulter den Verfolger weiter beobachten usw.

– Am Schluss höchstes Dribbeltempo. Kann der Trainer die Spieler fangen? Schaffen es die schnellsten Dribbler, den fliehenden Trainer abzuschlagen?

– Dribbling in einer vorgegebenen taktischen Formation. Z. B. Einüben des ballorientierten Spiels: Im 4-4-2-System Abstände halten.

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Dribbelfänger

Organisation und Ablauf

– In einem Übungsfeld sind zwei Fänger ohne Ball und alle anderen Spieler mit Ball.

– Die Fänger versuchen, einem Dribbler den Ball abzunehmen.

– Gelingt dies, wird der Spieler, der nun keinen Ball mehr hat, neuer Fänger. Er darf aber nicht den Ball vom gleichen Gegner zurückerobern.

Hinweise

– Trainiert den Dribbelantritt und Richtungswechsel in höchstem Tempo sowie das Abschirmen des Balles.

– Dagegen wird kein raumüberwindendes Tempodribbling abgerufen.

– Weitere Inhalte: Beobachtung, Wahrnehmung, Reaktion.

Variationen

– Je kleiner das Spielfeld, desto geringer die Dribbelstrecke aber umso höher die Zweikampfbelastung.

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Verfolgungsdribbling

Organisation und Ablauf

– Spielfeld mit zwei Jugendtoren, zwei Mannschaften bilden.

– Sobald der Spieler mit Ball von der Startlinie im Feld losdribbelt, sprintet der Verfolger nach und versucht, den Torabschluss zu verhindern und im Falle des Ballgewinns sogar auf das andere Tor zu kontern.

– Danach Aufgabenwechsel. Teamwettbewerb: Welche Mannschaft erzielt nach 3 Durchgängen die meisten Tore?

Hinweise

– Hohe Sprintbelastung! Pausen gönnen!

– Coachingtipps für den Dribbler: Höchstes Tempo, den Ball weit vorlegen, den Laufweg des Verfolgers kreuzen und diesen damit ausbremsen.

Variationen

– Der Verfolger startet aus einer anderen Richtung. Damit verändert sich die taktische Situation.

– Beispiel Abbildung: der Verfolger von schräg-hinten kann entweder ausgebremst werden (Laufweg kreuzen, Abb.: A), evtl. muss der Ball mit der Schulter abgeschirmt werden. Oder der Dribbler lässt ihn ins Leere laufen und legt sich den Ball hinter ihm herum zum Abschluss vor (Abb.: B).

– Der Verfolger startet von der Seite (Abb.: C): Der Dribbler soll möglichst durchlaufen (vgl. Lösung A), wenn der Verteidiger zu langsam herankommt, oder er bricht gegen den Lauf des zu schnell heraneilenden Verteidigers aus (vgl. Lösung B).

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Tschechenrolle 

Organisation und Ablauf

– Spielfeld (ca. 15×25 Meter) mit zwei Toren mit Torhütern, die Spieler in drei gleich starke Mannschaften A (blau), B (rot) und C (weiß) einteilen.

– Es startet A gegen B. C befindet sich hinter dem Tor der angreifenden Mannschaft A.

– Bei einem Torabschluss auf das Tor von B verlässt A sofort das Feld und B kontert sofort auf das andere Tor.

– C muss schnell ins Feld laufen und eine Defensivformation einnehmen.

– Ständig gleicher Ablauf: hinter dem Tor der angreifenden Mannschaft wartet das Team, das bei einem Abschluss auf das gegenüberliegende Tor sofort einlaufen muss. Die verteidigende Mannschaft muss nach einem Ballgewinn bzw. Abschluss auf ihr Tor sofort auf Angriff umschalten. Das eben noch angreifende Team verlässt das Feld hinter das Tor, auf das es gerade abgeschlossen bzw. den Abschluss versucht hat.

Hinweise

– Schießt die angreifende Mannschaft ein Tor, darf sie auf dem Feld bleiben und einen neuen Angriff starten.

– Anfangs oft Verwirrung, später hohes Spieltempo und Tempodribblings.