Dribbling 1: Dribbling im Quadrat
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Ablauf:
In einem Abstand von 20 Metern 2 Felder markieren – in der Mitte zwischen beiden Übungsräumen ein Stangentor (Größe: 3 Meter breit) aufstellen
- Spieler mit je einem Ball gleichmäßig auf die beiden Felder aufteilen
- Variantenreich mit vielen Richtungs- und Tempowechseln im jeweiligen Feld dribbeln
- Auf ein Signal mit der ganzen Gruppe durch das Tor in das andere Feld dribbeln
- Welche Gruppe ist als erste komplett auf der Gegenseite?
Option:
Mit Tempo in das andere Feld und wieder zurück dribbeln / Nun beim Felderwechsel in der Mitte anstelle des Tores einen Stangenslalom durchdribbeln