Athletik: Torschuss nach Plyometrie

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Ablauf:

Der sich in der Aktion befindliche Spieler überspringt schnellkräftig die Hürden und startet einen Sprint/Antritt nach der letzten Hürde in Richtung Hütchen. Dort erhält er einen pass von Spieler B, welchen er mit einem Torschuss abschließt.

Variation:

– Sprünge mit Zwischenkontakt
– unterschiedliche Torschusstechnik
– flaches/hohes Anspiel
– Entfernung Ball zu den Hürden
– Torhüter/Zielstoß

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