Tag Archives: Aufwärmen

Female athlete on the starting line of a stadium track preparing for a run

Cooper-Test – der Klassiker der Leistungsdiagnostik

Eine beliebte Methode bei Fußballtrainern vor allem im Amateur- und Nachwuchsbereich, die Fitness ihrer Spieler zu testen, ist der Cooper-Test. Oftmals steht diese bei Spielern gefürchtete Variante der Leistungsdiagnostik am Beginn der Saisonvorbereitung an, um eine Ausgangsposition für die nachfolgenden Wochen festzulegen.

Straßenfußball

Was Trainer von Straßenfußballern lernen können

Zico, Rivaldo und Neymar: Diese drei großartigen Fußballspieler werden nicht nur durch ihre brasilianische Herkunft geeint, sie verbindet darüber hinaus eine weitere Eigenschaft – sie alle lernten das Kicken auf der Straße. Allgemein gelten Südamerika und insbesondere Brasilien als die Hochburgen solcher Straßenfußballer, aber auch

Kölner Profis festigen das 4-4-2-System

Fünf Tage vor dem Rückrunden-Auftakt in Mainz haben die FC-Profis nach einem intensiven Stationentraining das 4-4-2-System in einem ausgiebigen Trainingsspiel weiter gefestigt. Sowohl die Formation als auch die taktische Herangehensweise für den Pflichtspielauftakt scheinen klar. Lediglich personell ist noch vieles offen. Die Optionen von Trainer

Personalsorgen? Der 1. FC Köln mit 17 Spielern zum Trainingsauftakt

Dem plötzlichen Wintereinbruch im Rheinland zum Trotz präsentierten sich die Bundesliga-Profis des 1. FC Köln zum Start der Rückrunden-Vorbereitung am Montag etwa 100 Zuschauern im Franz-Kremer-Stadion am Geißbockheim. Bei 2 Grad Außentemperatur ließen die Stars ihre Anhänger allerdings eine halbe Stunde lang warten und erschienen

Jugend forscht bei der Hertha

Bei Dauerregen tummelten sich wegen der Länderspielpause einige (noch) unbekannte Gesichter auf dem Hertha-Trainingsgelände, allesamt aus der Jugend-Akademie der Berliner. Mit dabei waren Enes Akyol, Nico Beyer, Farid Abderrahmane, Lukas Kraeft, Damir Bektic (alle U23), Arne Maier, Panzu Ernesto de Angelo, Maurice Covic, Philipp Schenkenberger

Schalker U23 absolviert Kleinfeldturnier

Während die Profis im Trainingslager in Florida (USA) weilen, bereitet sich die U23 des FC Schalke 04 auf dem vereinseigenen Trainingsgelände in Gelsenkirchen auf die Pflichtspiele im Jahr 2016 vor. Coach Thorsten Luginger konnte bei der Einheit auf 21 Spieler setzen, inklusive zwei Torhüter. Es

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Fangspiele sind wichtig!

Fangspiele machen nicht nur Spaß, sie sind auch in der Fußballausbildung deshalb wichtig, weil so Gewandtheit und Schnelligkeit trainiert werden.       Ein Fußballer muss schließlich athletische Fähigkeiten wie flinke Schritte, Richtungswechsel und Tempo beherrschen. In Fangspiele können auch kooperative Elemente eingebaut werden, um

Interview Adrian Römer – FC Steinen-Höllstein U13

Heute im Interview: Adrian Römer vom FC Steinen-Höllstein fussballtraining.de: Für welchen Verein wirst du nächste Saison tätig sein und welche Mannschaft betreust Du? Adrian Römer: Ich bin nunmehr seit 2002 Jugendtrainer beim FC Steinen-Höllstein und habe alle Altersklassen zwischen F- und C-Jugend trainiert. Nächste Saison

Interview Andreas Heine – 1. FC Quadrath-Ichendorf U15

Heute im Interview: Andreas Heine vom 1. FC Quadrath-Ichendorf fussballtraining.de: Für welchen Verein bist Du aktuell tätig sind und welche Mannschaft betreust Du? Andreas Heine: Ich bin seit 13 Jahren für den 1.FC Quadrath-Ichendorf als Jugendtrainer tätig und habe dort von der U 9- bis