Saison 2013/14 Aufwärmprogramm Spiel: FC Bayern München gegen FC Augsburg
Für diese Laufschule wählte ein Team FCB die Form eines Sterns, wobei sich der Fitnesstrainer mittig postiert und die Spieler im Kreis um ihn postiert (in der Grafik Bereich „A“). Auf Kommando müssen bestimmte Bewegungsformen zur Kreismitte hin ausgeführt werden, den Weg zurück lassen die Trainer im Trab ausführen. Das zweite Team FCA wählt die Standard-Gassenaufstellung, wobei immer zwei Akteure nebeneinander stehen und die Laufübungen absolvieren.