Laufgewichte werden verwendet, um beim Laufen eine zusätzlich Belastung einzubauen. Der große Vorteil dieser Trainingshilfe ist, dass die Gewichte dort angebracht werden können, wo sie den besten Effekt haben, nämlich am Fußgelenk. Die Beine werden im wörtlichen Sinne dadurch schwerer, denn bei jeder Laufbewegung muss
Für Hertha BSC steht nach dem einjährigen Ausflug in die zweite Liga nun viel auf dem Spiel – und Trainer Babbel hat dafür einen straffen Trainingsplan erstellt. Am Wochenende ist die Mannschaft von Berlin aus ins allgäuerische Oberstaufen gereist, um sich dort im Trainingslager fit für den Start zurück in der ersten Bundesliga zu machen. Und Entspannung dürfte anders aussehen: Babbel hat mit der Mannschaft viel vor.
Die Fußball-Weltmeisterschaft der Frauen naht. Und für die deutschen Damen steht der Titel auf dem Spiel, den sie seit nunmehr acht Jahren innehaben. Dementsprechend groß ist natürlich der Druck, der auf dem Team lastet: wird es gelingen, den Titel ein zweites Mal zu verteidigen? Das Training im Bitburger Trainingslager befindet sich mittlerweile auf dem Höhepunkt.
Das Einstandsspiel von Christoph Daum bei der Eintracht Frankfurt, die vergangene Woche überraschend Michael Skibbe angesichts desolater Vereinsleitungen hinauskomplimentiert und Daum dafür engagiert hat, ist vorbei – Zeit für eine erste Bilanz, um die harten Trainingsmaßnahmen des neuen Coaches zu bewerten.
Christoph Daum, der eben erst sein Amt bei der Eintracht Frankfurt angetreten hat, geht nun extreme Schritte, um den abstiegsgefährdeten Club aus dem gefährlichen unteren Teil der Tabelle wegzubewegen: die gestrige Trainingseinheit beendete der zurückgekehrte Coach erst nach satten 130 Minuten. Eine Zeit, die von
Thema/Beschreibung: Belgischer Kreisel: Hintermann umrundet alle vor ihm positionierten Leute mit Ball am Fuß, bevor er sich als neuer Führender einreiht Schwerpunkt/Ziele: Ballführung Hilfsmittel: Bälle Im Angebot bei Teamsportbedarf.de: Trainingskartothek – koordinative Spiele Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen