Tag Archives: Negative Beschleunigung

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Sprintübung mit Umkreisen – Fußballübung 14

Slalomsprint zwischen den Slalomstangen. Varianten: Jeder 2 Kegel mit Seitwärts oder Rückwärtslauf umlaufen. Vermehrte kurze Beschleunigungen. Kleine schnelle Schritte. Die Arme arbeiten mit und sind am Körper angezogen. Im Angebot bei Teamsportbedarf.de: 10er Set – Slalomstangen 10 hochwertige Slalomstangen aus Kunststoff. Die Stangen haben eine