Tag Archives: Passspiel

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Entwicklung der Gruppenkoordination 7 – 133

Thema/Beschreibung: Entwicklung und Training der Gruppenkoordination. Die Vierergruppen bilden je ein Rechteck und müssen gleichzeitig zwei Aufgaben erfüllen. Sich ständig den Ball zu passen und sich mit der Gruppe bewegen und einen vorgegebenen Weg folgen. Der seitliche Abstand zwischen den Spielern soll konstant bleiben. Schwerpunkt/Ziele:

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Entwicklung der Gruppenkoordination 5 – 131

Thema/Beschreibung: Entwicklung und Training der Gruppenkoordination. Es werden Gruppen mit vier Spielern gebildet, die je ein Quadrat bilden. Sie spielen sich innerhalb der eigenen Gruppe den Ball zu. Auf Zuruf des Trainers bilden die Gruppen eine Linie. Schwerpunkt/Ziele: Koordinations- und Ausdauertraining, Orientierungsschulung Übungszeit: Die Übungszeit

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Kombinationsspiel direkt 2 – 116

Thema/Beschreibung: 4 Spieler spielen sich den Ball möglichst direkt zu. Nach 3 Abspielen tauschen die Spieler paarweise die Seiten und spielen sich den Ball weiter ohne jede Unterbrechung zu. Schwerpunkt/Ziele: Passspiel und Erwärmung Übungszeit: 2-3 Minuten Hilfsmittel: Markierungshauben Zur Verfügung gestellt von Constantinos vom Olympiakos

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Kombinationsspiel direkt im Viereck – 115

Thema/Beschreibung: 4 Spieler spielen sich den Ball möglichst direkt zu. 2 Spieler laufen nach jeder Ballberührung zwischen 2 Hauben in Position und lassen sich erneut anspielen. Schwerpunkt/Ziele: Passspiel und Erwärmung Übungszeit: 2-3 Minuten Hilfsmittel: Markierungshauben Zur Verfügung gestellt von Constantinos vom Olympiakos Gytheiou. Vielen Dank!

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Direkte Pässe mit kurzen Sprints – 114

Thema/Beschreibung: 4 Spieler spielen sich den Ball möglichst direkt zu. Nach jeder Ballberührung umläuft der Spieler seine Markierungshaube. Schwerpunkt/Ziele: Passspiel und Erwärmung Übungszeit: 2-3 Minuten Hilfsmittel: Markierungshauben Zur Verfügung gestellt von Constantinos vom Olympiakos Gytheiou. Vielen Dank! Im Angebot bei Teamsportbedarf.de: Minihürden 10er set 10

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Technikschulung mit Rebounder – 81

Thema/Beschreibung: Dribbeln, Annahme, Ausdauer. Die Übende dribbeln und spielen gegen die Wand und gegen die Rebounder. Schwerpunkt/Ziele: Technikschulung und/oder Techniktraining; wenn mehrere Durchgänge hintereinender gemacht werden auch anaerobes Ausdauertraining Übungszeit: Die Anzahl der Durchgänge ist von Ziel und Länge der Trainingseinheit abhängig. Hilfsmittel: Rebounder, Bälle,

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Dribbeln, Passen und Sprinten – 72

Thema/Beschreibung: Dribbeln, Passen und Sprinten. Es wird ein Viereck mit Kunststoffhütchen gebildet, jeder Spieler hat einen Ball. 1) die Spieler dribbeln vom Startpunkt bis zur ersten Ecke; 2) von der ersten bis zur zweiten Ecke dribbeln sie im Slalom; 3) von der zweiten Ecke machen