Tag Archives: Seitstellschritte

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Kondition Laufschule – Fußballübung 42

Die Laufschule mit Elementen wie Slalomlauf, seitwärts laufen oder rückwärts laufen eignet sich nicht nur zum Konditionsaufbau, sondern hat auch sehr wichtige Koordinationselemente vereint. Hier die komplette Übung zum Ausdrucken als pdf-Datei: pdf-Trainingseinheit Kondition Laufschule Zur Verfügung gestellt von: René Emmenegger Vielen Dank! Im Angebot

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Slalomparcours seitliches Übersetzen – Fußballübung 19

Halte den Schwerpunkt niedrig. Gebeugte Knie. Im Angebot bei Teamsportbedarf.de: 10er Set – Slalomstangen 10 hochwertige Slalomstangen aus Kunststoff. Die Stangen haben eine Länge von 180 cm (ca. 3 cm Durchmesser) und sind optimal für das Training der Koordination geeignet. € 39,90 inkl. ges. MwSt.