Tag Archives: Stabilität

Krafttraining

Spezifisches Krafttraining im Fußball

Das Krafttraining Fußball hat einen großen Einfluss auf eine gut ausgebildete Muskulatur. Diese ist wichtig für Flanken und Pässe, für die Zweikampfstärke, für Sprints und explosive Bewegungen sowie für kräftige Torschüsse. Mithilfe des Krafttrainings wird die gesamte Muskulatur des Sportlers belastbarer, schnellkräftiger, verletzungsresistenter und natürlich

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Die Rechnung geht nicht auf

Einsam zieht der FC Bayern zur Länderspielpause seine Kreise in der Liga, während sich der HSV erholt, Frankfurt zum ersten Mal verliert und der BVB und Schalke um den Anschluss nach ganz oben kämpfen. Wolfsburg und Fürth enttäuschen bisher – wie auch der VfB Stuttgart. Dort kann Trainer Bruno Labbadia nach dem 2:2 gegen Leverkusen nicht an sich halten und geht in der Pressekonferenz nach dem Spiel gegen die Medien vor. Was ist los in Bad Cannstatt? Eine Bestandsaufnahme.

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Gilt der alte Satz noch immer?

Bass, Bass wir brauchen Bass? Nein – Huub, Huub Stevens, Digger. Das rappten die Fünf Sterne Deluxe während Stevens‘ Engagement in Hamburg, und die Schalker dachten das nun auch. Wie aber lässt Stevens Fußball spielen? Modern wie Ralf Rangnick oder getreu seinem alten Konzept, dass die Null stehen muss?

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Wankende, fallende Riesen

Argentinien und Brasilien sind bei der Copa America im Viertelfinale ausgeschieden und entfernen sich immer weiter von der Spitze des Weltfußballs. Warum nur? Eine Spurensuche.

Die Aufstellungen lesen sich wie das Who Is Who des Weltfußballs, und sie sind es auch. Argentinien spielte gegen Uruguay u.a. mit: Zanetti, Milito, Burdisso, Mascherano, Gago, di Maria, Messi, Aguero, Higuain, Tevez.

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Fußball und Alkohol – Ein schwieriges Thema

Alkohol und Fußball gehören in der Praxis oft zusammen. Daran ändern auch noch so gut gemeinte Kampagnen nichts. Dass viele Profimannschaften Brauereien als Sponsor haben, spricht für sich. Ein Bier nach dem Spiel oder nach dem Training ist oftmals üblich, zumindest bei Freizeitkickern. Dagegen ist