Zusammenspiel Archives - Seite 3 von 8 - Fußballtraining online

Erster Bundesliga-Spieltag offenbart massig Trainingslücken

Es ist soweit: die Bundesliga hat wieder begonnen. Und insbesondere bei zahlreichen Tippern, aber auch bei manchem Vereinsvorstand dürfte der erste Spieltag eher als Albtraum begonnen haben. Prominentestes Beispiel ist der FC Bayern München, der in der Allianz-Arena dem Relegationsclub Mönchengladbach mit einem blamablen 0:1 unterlag. Doch auch Leverkusen zeigte sich von seiner schwächsten Seite – das Eigentor in der 86. Minute durch Toprak machte die Katastrophe perfekt. Es zeigt sich: zahlreiche Vereine haben noch echten Nachholbedarf im Training.

5 gegen 3 im ständigen Wechsel

Autoren der Übung sind Thomas Dooley und Christian Titz Trainingszweck: Balltechniken Organisation: 17 Spieler begeben sich gemäß der Grafik auf das halbe Spielfeld und stellen an der Grund- und Mittellinie je ein Tor auf. In die Tore gehen je ein Torhüter. Das ballbesitzende Team A

Dreiecksbildung mit Doppelpässen im Dreieck Variante I

Autoren der Übung sind Thomas Dooley und Christian Titz Trainingszweck: Balltechniken Trainingsschwerpunkt: Passspiel Organisation: Es werden drei Hütchen wie vorgegeben aufgestellt. Das Starthütchen mit Ball ist doppelt/mehrfach besetzt, an den anderen Hütchen steht jeweils ein Spieler. Durchführung: A spielt einen Doppelpass mit Akteur B (1+2)

Einfacher Spielzug

Organisation: Mit Hütchen wird ein Feld abgesteckt. Auf der Kopfseite des Feldes wird ein Tor aufgebaut, in welches ein Torwart geht. 10 Feldspieler begeben sich gemäß der Grafik auf das Spielfeld. Auf die linke und rechte Außenbahn Höhe 16-Meter-Raum begeben sich je zwei Spieler, die

kleines Fußballtennis – doppel – 249

Zwei gegen zwei,da macht es noch mehr Freude,legt eure Spielregeln selbst fest.Ihr versucht aber bitte beide Ballkonntakt zu haben,bevor ihr das runde Leder ins gegnerischen Feld spielt.So lernt ihr einfach mehr.

Doppelpass mit Sprintwettbewerb und Torabschluss

Trainingsaufbau + Trainingszweck Hauptteil/Schwerpunkt Balltechniken Detail-Zweck Abdruckkraft, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Antizipationsschnelligkeit, Außenspann, Doppelpass, Entscheidungsschnelligkeit, Innenseite, Innenseitpass, Innenseitstoß, Kombination Balltechnik mit Bewegung, Reaktionsschnelligkeit, Spritzigkeit, Vollspann, Wahrnehmungsschnelligkeit, Zwirbeln Trainingsaspekte Trainingsschwerpunkt Altersstufe Spielstärke Schusstechniken/Torschuss 9 – 12 Jahre, 13 – 14 Jahre, 15 Jahre bis Senioren Fortgeschritten Trainingsform

Dreieckspasskombi

Kategorie: Passspiel Organisation: Hütchentrapez aufbauen – A-B = 10m; C-D = 2m ; A-C/B-D = 10m an den jeweiligen Hütchen je einen Spieler platzieren Spieler A mit Ball Durchführung: 1 Spieler A passt auf entgegenkommenden B 2 Spieler B spielt den Ball weiter auf C

Vier Stationen mit Minihürden

Übungsschwerpunkte: Kräftigung und Technik Intensität: ca. 10 Minuten Übungsablauf: Die Übenden trainieren in vier Stationen: 1) laufen über Minihürden, 2) einen Agility flach passen, 3) einen Fussball flach doppelpassen und 4) Slalomlauf. Die Anzahl der Durchgänge ist von der Ausdauerfähigkeit, dem Alter der Teilnehmer und

8 gegen 8 ohne Rückpass

Die Übung wurde und von Thomas Mangold von Gurkerl.com zur Verfügung gestellt. Es wird auf einer Hälfte 8 gegen 8 auf zweit Tore mit Torhütern gespielt. Wobei die angreifende Mannschaft schnell in die Teife spielen muss. Rückpasses egal ob zu einem Mitspieler oder Tormann sind

5 gegen 5 auf 1 gegen 1

Die Übung wurde und von Thomas Mangold von Gurkerl.com zur Verfügung gestellt. Der Trainer unterteilt das Spielfeld in Dritteln. In den beiden Außenzonen befinden sich jeweils ein Angreifer und ein Verteidiger. In der Mittelzone kann je nach Alterstufe und Spieleranzahl 5 gegen 5 oder 6