Reaktionsschnelligkeitstraining – 118

Thema/Beschreibung:
Torwarttraining. Die Torleute schieben sich zwischen zwei engstehenden Air Bodys und halten einen vom Trainer geworfenen Ball.

Schwerpunkt/Ziele:
Technik- und Reaktionsschnelligkeitstraining

Übungszeit:
Die Anzahl der Durchgänge und die Größe der Gruppen sind vom Leistungsvermögen der Übenden abhängig.

Hilfsmittel:
Tor, Bälle, Air Bodies

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