Kategorie-Archiv: Torschusstraining
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Am 06.04.2011 stand beim FC Bayern Schnelligkeits- und Torschusstraining auf der Tagesordnung. Unter anderem ist uns dabei eine hilfreiche Übung für das Training der motorischen Grundschnelligkeit aufgefallen. mehr…
Vorschau: Am Donnerstag wird vom ersten Training nach van Gaal berichtet. |
Diese Übung wurde uns von Marco Paulo Boucinha vom SV Sissach zur Verfügung gestellt. Ziel: offensives 1 gegen 1 Zweikampfverhalten Schneller Sprint mit dem Ball Torabschluss Organisation: halbes Spielfeld Hütchen und Fußballtor Regeln: Der Angreifer muss 2 Zonen überwinden ehe er auf das Tor schießen
Diese Übung wurde uns von Marco Paulo Boucinha vom SV Sissach zur Verfügung gestellt. Ziel: offensives 1 gegen 1 Zweikampfverhalten Schnelligkeit Torabschluss Organisation: halbes Spielfeld Hütchen und Fußballtor Regeln: Der Angreifer muss so schnell wie möglich Richtung Tor laufen. Ein Verteidiger von der Gegenseite startet
Auch bei den Kindern und Jugendlichen steht im Training der Spaß im Vordergrund. Jetzt haben Trainer des DFB bei der SG Kaarst in einer Übungseinheit mit den Kids viel neues gemacht. Im Rahmen der Kindertrainer-Ausbildung im Fußball machte das DFB-Mobil jetzt in Holzbüttgen halt. In
Die Übung wurde und von Thomas Mangold von Gurkerl.com zur Verfügung gestellt. Es wird auf einer Hälfte 8 gegen 8 auf zweit Tore mit Torhütern gespielt. Wobei die angreifende Mannschaft schnell in die Teife spielen muss. Rückpasses egal ob zu einem Mitspieler oder Tormann sind
Die Übung wurde und von Thomas Mangold von Gurkerl.com zur Verfügung gestellt. Der Trainer unterteilt das Spielfeld in Dritteln. In den beiden Außenzonen befinden sich jeweils ein Angreifer und ein Verteidiger. In der Mittelzone kann je nach Alterstufe und Spieleranzahl 5 gegen 5 oder 6
Die Übungsaufgabe – Dropkick aus der Drehung -gelingt nur einigen Jungs. Achtet genau auf den Aufprall des Balles und erwischt ihn mit dem Vollspann sofort kurz über dem Rasen. Mit der Dropkicktechnik könnt ihr sehr scharf schießen, weil ihr praktisch gegen einen entgegenkommenden Ball schlagt.
Thema/Beschreibung: Passen, Dribbeln, Torschuss. Es werden vier Gruppen gebildet. Jeweils eine Gruppe steht links und rechts neben dem Tor auf der Grundlinie, jeder Spieler hat einen Ball. Die beiden anderen Gruppen stehen den Ballgruppen jeweils gegenüber. Vor dem Tor werden sechs Air Bodys platziert. Der
Thema/Beschreibung: Dribbling, Torschuss, Torwarttraining. Es wird ein Halbkreis mit Kunststoffhütchen gebildet, vor dem Tor werden zwei Air Bodys platziert. Die Spieler dribbeln um die Hütchen, spielen den Ball Richtung Tor, schieben sich durch die Air Bodys und schießen ins Tor. Schwerpunkt/Ziele: Koordinationsfähigkeits- und Reaktionsschnelligkeitstraining, Technikschulung
Thema/Beschreibung: Kopfstoß im Sprung, Torwarttraining. Es werden vier Air Bodys im Torraum platziert. Die Angreifer bekommen hohe Bälle zugeworfen, die sie im Sprung ins Tor köpfen sollen. Schwerpunkt/Ziele: Koordinationsfähigkeits- und Reaktionsschnelligkeitstraining, Technikschulung und -korrektur Übungszeit: Die Anzahl der Durchgänge und die Größe der Gruppen sind