Kategorie-Archiv: Torschusstraining
Thema/Beschreibung: Torwarttraining. Hohe Bälle sichern. Der Übende steht am Tor, neben dem linken Pfosten steht ein Air Body. Der Trainer wirft Bälle hoch nah am Air Body. 1) Der Torwart springt hoch, fängt den 1. Ball und wirft ihn zum Trainer zurück; 2) Er fängt
Thema/Beschreibung: Koordinationstraining, Torschuss, Torwarttraining. Der Übende stößt den Ball Richtung Tor und fängt dann an über mehrere Minihürden so schnell zu laufen, dass er den Ball anschließend noch bekommen kann. Danach dribbelt er um das Air Body und schießt ins Tor. Schwerpunkt/Ziele: Technik- und Koordinationstraining
Thema/Beschreibung: Sprint und Spiel 1:1. Zwei Gruppen, A und B, stehen links und rechts vom Tor. Auf Kommando startet je ein Spieler von den Gruppen und versucht den Ball zu erreichen um danach, innerhalb des Torraumes, ein Torschuss zu versuchen. Schwerpunkt/Ziele: Schnelligkeit, Techniktraining Übungszeit: Die
Thema/Beschreibung: Torschuss, Nachsetzen. Ein Rebounder ist im Tor, die anderen 2 links und rechts vom Tor. Der Spieler schießt auf einen der zwei äußeren Rebounder, den abprallenden Ball köpft oder schießt er auf dem Rebounder im Tor, den abprallenden Ball muss er direkt links oder
Thema/Beschreibung: Dribbeln und Torschuss. Die Spieler dribbeln langsam im Kreis. Nach einer halben Runde dribbeln sie kurz Richtung nächstes Tor und schießen. Danach starten sie mit dem Dribbling am gegenüberliegenden Tor, nachdem sie sich einen neuen Ball aus dem Kreis geholt haben. Schwerpunkt/Ziele: Anaerobe Ausdauerfähigkeit,
Beschreibung: der Ballführende Spieler startet mit leichtem Vorsprung zum „Jäger“ in Richtung Tor; Jäger versucht den Torabschluss zu verhindern Hilfsmittel: Tor, Pylone, Ball Im Angebot bei Teamsportbedarf.de: Trainingskartothek – Tempofussball (One-Touch) Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen und modernen
Beschreibung: Spieler starten jeweils abwechselnd von der linken und rechten Seite; Spieler führen eng den Ball an Fuß; Umspielen eines Pylons – anschließend Ballmitnahme und Spurt bis zum zweiten Pylon; Schuss aus spitzen Winkel Hilfsmittel: Ball; Tor; Pylone Im Angebot bei Teamsportbedarf.de: Trainingskartothek – Saisonvorbereitung
Beschreibung: Tor aus Pylonen in der Mitte der Szene; Torwart sieht sich auf von Seiten Angriffen ausgesetzt, Spieler schießen abwechselnd von der rechten und linken Seite; Spieler entscheiden spontan, an welcher Seite der vor ihnen positionierten Aufsteller vorbeigehen und den Torwart „überraschen“. Hilfsmittel: Bälle, Pylone,
Beschreibung: Doppelpass auf der linken Seite; Spieler bewegt sich Richtung Tor,; Doppelpass mit dem Partner auf der rechten Seite; steiler Sprint in Strafraum; Torabschluss Hilfsmittel: Tor; Pylone; Ball Im Angebot bei Teamsportbedarf.de: FUSSBALL SET – 10 Kartotheken über 500 Trainingskarten Große Kartothekensammlung bestehend aus mehr
Übungsschwerpunkte: Torschusstraining, Passen Intensität: ca. 5-6 Minuten Hilfsmittel: Rebounder Auf Zeichen des Trainers, spielt der 1. Spieler den Rebounder an, läuft dann Richtung Strafraum und nimmt den vom Rebounder abgeprallten Ball direkt. Nach 5 Durchgängen je Spieler ist die Übung beendet. Im Angebot bei Teamsportbedarf.de: