Kategorie-Archiv: Tipps für das Training
Der Hoff-Test als fußballspezifische Variante der Leistungsdiagnostik Neben den vielen Möglichkeiten ohne Ball, die Fitness einer Mannschaft zu testen, bietet der Hoff-Test eine Chance, mitunter als langweilige empfundenes Fitnesstraining mit Technikschulung zu kombinieren. Jan Hoff entwickelte dazu einen Parcours, der mit Ball am Fuß durchdribbelt
Je länger die Spieler an einem Ort bleiben, umso mehr Gegner werden sich dort zusammenfinden und umso höher wird der Gegnerdruck. Um dieser unglücklichen Situation zu entfliehen, kann sich eine Spielverlagerung anbieten. Aber ist diese Methode wirklich so wirkungsvoll? In diesem Artikel erfahren Sie, was
Junge Trainer: Egal ob Julian Nagelsmann in Hoffenheim oder Domenico Tedesco bei Erzgebirge Aue – die Entwicklung im Profifußball geht zu immer jüngeren Trainern. Warum dies so ist, soll der folgende Artikel versuchen zu erläutern – und auch, wo hier Chancen und Risiken für die
Schlechtes Wetter: Was soll man tun mit einer Horde kleiner oder großer Fußballhelden, trainingswillig bis zum Anschlag, allesamt torverliebt – und von oben ergießen sich Sturzbäche gen Trainingsplatz. Es regnet, hagelt oder schneit unermüdlich. Der Platz ist durchweicht und matschig, der Himmel grau und düster
Fußball ist ein bunter, spannender Sport. Das Lieblingshobby der Deutschen, so sagt man. Ein Trainer ist daher im besten Fall mit Leidenschaft diesem Sport gegenüber ausgestattet. Doch Faszination und Liebe für das Kicken allein reichen eben auch nicht, um als Fußballtrainer durchzustarten.
Es gibt Trainer, Manager und Journalisten, die der festen Überzeugung sind, dass ein Fußballer immer Höchstleistungen bringen muss. Dieses Thema ist besonders bei Fußballprofis virulent, denn wenn ein Spieler einmal eine schlechte Phase hat oder ein Trainer einmal einen Tag mehr freigibt als sonst üblich,
Fußball ist ein sehr einfaches, aber zugleich auch ein sehr komplexes Spiel. Für Spieltheoretiker ist Fußball geradezu ein Albtraum, denn es gibt bislang keine Möglichkeit, das Spiel auch nur halbwegs umfassend mit theoretischen Mitteln zu erfassen. Deswegen gibt es auch keine absoluten Wahrheiten beim Fußball,
Individualtraining gehört heute im Profibereich zum täglichen Ablauf. Längst haben die Trainer erkannt, dass die einzelnen Spieler zu unterschiedlich sind, um mit traditionellen Mannschaftstraining alleine optimale Fortschritte erzielen zu können. Alle Profis arbeiten heute schon in jungen Jahren individuell im Kraftraum und machen spezielle Übungen,
Ein Konter ist eine sehr effektive taktische Waffe, die sich zudem sehr gut einstudieren lässt. Wenn eine Mannschaft dazu in der Lage ist, nach einem Ballgewinn sehr schnell umzuschalten, sind sogar Siege gegen spielerisch überlegene Teams möglich. Anhand eines einfachen Beispiels sollen einige wichtige Grundelemente
Fährt man einmal durch die Republik und schaut sich auf den unzähligen Fußballplätzen von der Kreisliga bis zur Bundesliga um, wird man sehr viele Gemeinsamkeiten feststellen. Das ist auch kaum verwunderlich, denn immerhin spielen ja alle Fußball, wenn auch auf sehr unterschiedlichem Niveau, das gleiche