Kategorie-Archiv: Trainingstipps

DFB Lizenzsystem Leistungsfussball

Der Trainerschein – machen oder nicht?

Trainer, Psychologe, Motivator, Stratege. Und manchmal auch Mutti oder Vati – Der Trainer, das Multitalent. Er leitet und plant, koordiniert und entscheidet, lehrt und motiviert, tröstet und baut auf. Die Herausforderungen an einen Fußballtrainer sind heutzutage vielfältig und gleichen manchmal einer Herkulesaufgabe. Zum Glück gilt

Hallentraining im Hallenfussball

Abwechslungsreiches Hallentraining im Fussball

In der Winterzeit sollte keineswegs komplett auf das Fussballtraining verzichtet werden. Wenn die Plätze gesperrt sind und es draußen sehr kalt ist, können die Einheiten stattdessen in die Halle verlegt werden. Das ist für viele Spieler eine gern genommene Abwechslung. So macht es auch Sinn,

Schnelligkeit mit Spielformen trainieren

In einem vorangegangenen Artikel haben wir in Bezug auf die Schnelligkeit (Schnelligkeit für Fußballer: Erfolgreich und langfristig richtig trainieren!) kleine Spiele (Schnelligkeitstraining im Fußball: Kleine Spiele) vorgestellt. Anhand der folgenden Übungseinheiten wollen wir zeigen, wie man die Schnelligkeit mit komplexen Spielformen gezielt trainieren kann. Dabei

Pistol Squats - einbeinige Kniebeuge

Pistol Squats – die Championsleague der Kniebeuge

Zuerst einmal – Frohe Ostern an die fussballtraining.de-Community. Die letzten Wochen haben wir uns viel mit Koordination (Kleine Spiele zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten – Teil 2) und Kraft (Die besten Übungen für dein Schnellkraft-Training im Fußball) sowie Schnelligkeit (Schnelligkeitstraining – Dynamik aus dem Sprung

Schnelligkeitstraining mit Sprüngen

Schnelligkeitstraining mit Sprüngen – so trainierst du richtig!

Im nächsten Artikel „Schnelligkeitstraining mit Sprüngen“ gehen wir nach der Lauftechnik  auch wieder weg von den Spielen (Schnelligkeitstraining im Fußball: Kleine Spiele – Fußballtraining online) und Spielformen (Schnelligkeit für Fußballer: Schnelligkeit durch fußballspezifische Spielformen – Fußballtraining online). Nun fokussieren wir wieder mehr die reine Athletik