Kategorie-Archiv: Verletzungen

Schmerzmittel und Fußball – Die richtige Kombination?

Schmerzmittel im Fußball – Kann das wirklich gut gehen und Sinn machen? Diese Frage muss gestellt werden, da allgemein bekannt ist, dass diese beiden Dinge mittlerweile sehr häufig im gleichen Zusammenhang genannt werden. Man kann in den verschiedenen Pressemeldungen über die Profivereine immer wieder lesen,

Beweglichkeit

Der Meniskus: Schwachstelle im Fußballer-Knie

Oftmals liest man in Sportberichten über Verletzungen am Meniskus. Gerade bei Fußballern sind derartige Verletzungen verbreitet und gefürchtet. Doch worum handelt es sich dabei genau? Die wenigsten Menschen wissen genau, was Menisken sind und welche Funktion sie ausüben. Darüber klärt der folgende Text auf. Außerdem

CK-Wert

CK-Wert – Ermittlung und Nutzung im Fußballtraining

Damit Spitzenathleten – und dazu zählen zweifelsohne auch Profi Fußballer – Bestleistungen erbringen können, erfolgt eine penible Trainingssteuerung unter Zuhilfenahme von Puls- oder Laktatanalysen. Inzwischen wird ergänzend immer mehr auf Erschöpfungsparameter gesetzt, mit denen ermittelt wird, wie schnell oder langsam der Körper regeneriert, dem sogenannten

Seitenstechen

Seitenstechen – Ein lästiger Wegbegleiter im Sport

Seitenstechen ist lästig, kann aber vermieden werden Bislang existieren verschiedene Theorien, doch eine genaue Ursache für das Phänomen Seitenstechen ist noch unbekannt. Seitenstiche sind bei Sportlern, die viel laufen, ein sehr weit verbreitetes Phänomen. Im Sport wird viel Konditionstraining durchgeführt, das gesundheitliche Problem ist somit

Leistenbruch festgestellt – Wie sollte ich mich verhalten?

Der Leistenbruch, auch als Inguinalhernie oder Leistenhernie bekannt, ist ein sogenannter Eingeweidebruch, der im Leistenbereich auftritt und entweder angeboren ist oder erworben wird. Charakteristisch ist die sackartige Ausstülpung des Bauchfells. Des Weiteren entsteht – auf Grund des Durchtritts von Baucheingeweiden – eine Lücke in der

Zerrung

Was genau ist eigentlich eine Zerrung?

Der Muskel ist bei einer leichten Zerrung überdehnt, lediglich fünf Prozent der Fasern im Muskel sind gerissen. Also ist bei einer Muskelzerrung ein kompletter Verzicht auf den Sport auf lange Sicht nicht nötig. Laut Experten ist alles erlaubt, sofern der Fußballer dabei keine Schmerzen verspürt.

Kreislaufprobleme

Kreislaufprobleme und Schwindel

Kreislaufprobleme: Regelmäßig gehen Schockmeldungen über Zusammenbrüche bekannter Fußballspieler durch die Medien. In der Realität sind derartig schockierende Zwischenfälle sehr selten. Kaum ein Fußballspieler oder –trainer wird in seiner Laufbahn jemals mit einem solchen Ereignis konfrontiert werden. Wesentlich häufiger treten Kreislaufprobleme – zum Beispiel in Form

Muskelkater – ein lästiger Begleiter

Der Muskelkater – ein lästiger Begleiter, der nicht nur untrainierte Personen, sondern auch immer wieder Leistungssportler heimsucht. Schlussendlich zählt der Muskelkater zu den häufigsten Muskelverletzungen, die sich der Mensch zuziehen kann. Erreicht der Körper seine Höchstgrenze an Belastbarkeit, entstehen kleine Einrisse oder Zerrungen der Muskelfasern