Hallentraining der D-Jugend

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Dieser Beitrag ist in der fussballtraining-Ausgabe 12/2010 erschienen.

Draußen ist Silber – Halle ist Gold

Mit vielfältigen Geräten komplexe Trainingsinhalte vermitteln

„Die Halle interessiert mich nicht!“ Viele Trainer äußern sich so jedes Jahr aufs Neue – eine unverständliche Sichtweise! Die Halle ist vor allem für Kinder und Jugendliche ein Schlaraffenland für das Erlernen von Technik, Individual taktik und Koordination – eine ‘Goldgrube des goldenen Lernalters’! Die vielfältigen Gerät schaften ermöglichen umfangreiche Bewegungserfahrungen. Außerdem sind kreative Aufbauten in der Halle besonders motivierend und spornen zu einer außergewöhnlichen Leistungsbereitschaft an. Bartosch Gaul, U12-Trainer beim FC Schalke 04, stellt Trainingseinheiten für die Halle vor und widmet sich dabei den Schwerpunkten ‘Dribbeln und Fintieren’, ‘Passen’, ‘An- und Mitnehmen’ sowie ‘Schießen’.

Die Halle als ‘Goldgrube’ von unschätzbarem Wert

Hoher Gegner- und Zeitdruck sowie Handlungs- und Aktions – schnelligkeit in Verbindung mit hohen technischen Anforderungen – diesen Anforderungen müssen sich die Spieler in der Halle stellen! Allein schon aus diesen Gründen ist das Spielen in der Halle eine wertvolle Bereicherung des fußballerischen Ausbildungsjahres. Vor allem im Kindertraining von den Bambinis bis zu den D-Junioren ermöglicht das Trainieren und Spielen in der Halle zahlreiche neue Bewegungserfahrungen und garantiert viele Wiederholungen im Techniktraining. Auch individualtaktische Inhalte und koordinative Fähigkeiten der Spieler können dort mit einem kreativen Geräteeinsatz ideal trainiert und verbessert werden. Folglich ist die Halle für Spieler im ‘goldenen Lernalter’ eine ‘Goldgrube’ von unschätzbarem Wert. Durch das schnelle, räumlich enge und stark technisch orientierte Spiel werden alle vier Komponenten in diesen Altersstufen ideal gefördert und bestmöglich geschult (siehe auch Info 1).

Die kontinuierliche Steigerung der Anforderungen vom Trainieren ohne Druck über leichten Zeit- und Gegnerdruck bis hin zum Trainieren in Spielformen macht die Spieler zusätzlich stressresistent – und damit ‘hallenspielfähig’ (siehe Info 2).

Die Prinzipien des Techniktrainings werden erfüllt!

Viele Wiederholungen, individuelle Erschwerungen bzw. Erleichterungen, ein Aufbau vom Leichten zum Schweren bzw. vom Einfachen zum Komplexen – dies sind die wichtigsten Merkmale, die es im Techniktraining zu berücksichtigen gilt. All diese Faktoren werden im kreativen Hallentraining voll erfüllt! Durch den Einsatz der vielfältigen Geräte kann oftmals in besonders kleinen Gruppen trainiert werden, was einer hohe Anzahl an Wiederholungen garantiert. Ein weiterer riesiger Vorteil ist, dass die Techniken nicht nur in den Übungs-, sondern auch in den Spielformen besonders häufig ausgeführt bzw. angewendet werden.

Individualtaktik ist ein Kernthema der Altersstufe

Denn was bringt ein perfekter Pass mit der Innenseite im Training, wenn er im Spiel nicht eingesetzt werden kann? Hier spielt auch das richtige Verhalten jedes einzelnen Spielers eine wichtige Rolle: Nur wer die Situation im Spiel richtig einschätzt und im passenden Moment abspielt, bringt seinen Pass zum Mitspieler, und nur wer sich richtig freiläuft, profitiert vom technisch einwandfreien Passspiel des Partners. Demnach ist das individualtaktische Verhalten ein besonders wichtiger Schwerpunkt bei den D-Junioren. Hierbei kommt es gleichermaßen auf eine intensive Vermittlung offensiver wie defensiver Prinzipien an.