Kurze Schritte mit Widerstandsseil – 108
Thema/Beschreibung:
Der Spieler ist an einem Gummiband befestigt und durchquert die Koordinationsleiter mit kurzen schnellen Schritten. Der Widerstand wird dabei von Sprosse zu Sprosse größer.
Schwerpunkt/Ziele:
Laufkoordination
Übungszeit:
4 – 5 Durchgänge.
Hilfsmittel:
Koordinationsleiter, Gummiband
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